1. (werkt op alle apparaten, ook desktop, behalve iphone/ios)

    Ontzet Notitie

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Topic in 'Voeding' gestart door TrickyTatsu, 19 nov 2012.

MuscleMeat to webshop

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 5, Gasten: 1)

  1. HertogSandBox
  2. L3tty
  3. Moraalridder
  1. natty87

    natty87 Monstrous Giant Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    10.704
    Leuk Bevonden:
    10.108
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    25.844.184
    :roflol:
     
  2. Aquaexplo

    Aquaexplo Advanced Bodybuilder Relnicht Karmaslet

    Berichten:
    787
    Leuk Bevonden:
    1.094
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    8.480.270
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    18%
    vandaag een (voor mij) redelijk groot en laat ontbijtje... yoghurt met een beetje cruesli, wat muesli, wat pecannoten en een banaan. daarnaast een boterham met oude kaas en een boterham met cervelaatworst.
    IMG_9135.JPG
     
    Calibuilder, kardemompeul, L3tty en 11 anderen vinden dit leuk.
  3. Bubs

    Bubs Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.715
    Leuk Bevonden:
    7.437
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    30.860.116
    Lengte:
    1m58
    Massa:
    50kg
    150 gr magere kwark, 10gr aardbeien whey, 50gr aardbeien, 25gr bosbessen, 10gr gepofte durumtarwe en een kop verse groene thee.
    Daarmee kan ik verder tot 13u30 :D

    WP_20190612_11_54_35_Pro.jpg
     
    Calibuilder, kardemompeul, L3tty en 9 anderen vinden dit leuk.
  4. IRONic Pumper

    IRONic Pumper Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.229
    Leuk Bevonden:
    3.009
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.798.666
    Lengte:
    1m89
    Vetpercentage:
    15%
  5. lienlien

    lienlien Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.683
    Leuk Bevonden:
    2.996
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    8.047.169
    Lengte:
    1m72
    Stipt om 12 u gegeten blijkbaar? :)
     
  6. Bubs

    Bubs Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.715
    Leuk Bevonden:
    7.437
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    30.860.116
    Lengte:
    1m58
    Massa:
    50kg
    Moest eigenlijk om 11u-11u30 dit, maar was nog druk met iets :rolleyes:
    Lunch is om 13u30 (of misschien 14u, want ik heb nu helemaal geen trek natuurlijk :roflol:).
     
  7. lienlien

    lienlien Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.683
    Leuk Bevonden:
    2.996
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    8.047.169
    Lengte:
    1m72
    Honey Cheerios oid?
    Ziet er goed uit iig
     
    natty87 vindt dit leuk.
  8. lienlien

    lienlien Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.683
    Leuk Bevonden:
    2.996
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    8.047.169
    Lengte:
    1m72
    Heb ik ook wel vaker. Wil dan eerst nog iets afmaken met werk oid waardoor alle meals opschuiven... met als gevolg dat ik ‘s avonds laat nog moet proppen om alle kcals binnen te krijgen :rolleyes:
     
  9. Sanca Magni

    Sanca Magni Resurrected Super Mod +10 jaar member

    Berichten:
    69.502
    Leuk Bevonden:
    25.223
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    92.039.429
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
  10. ThuggishRuggish

    ThuggishRuggish Gaat hij cutten? Elite Member Karmaslet

    Berichten:
    7.432
    Leuk Bevonden:
    8.293
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    67.490.247
    Zal je die mandarijn niet eens weggooien? Ligt nu al zo lang op je bureau.
     
    lienlien en Sanca Magni vinden dit leuk.
  11. Bubs

    Bubs Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.715
    Leuk Bevonden:
    7.437
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    30.860.116
    Lengte:
    1m58
    Massa:
    50kg
    Op 1200kcal moet je nooit proppen haha :p
     
    lienlien en Bosco55555 vinden dit leuk.
  12. Sanca Magni

    Sanca Magni Resurrected Super Mod +10 jaar member

    Berichten:
    69.502
    Leuk Bevonden:
    25.223
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    92.039.429
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    :roflol:

    Er gaat standaard elke dag een appelsien (sinaasappel) mee.
     
    lienlien en ThuggishRuggish vinden dit leuk.
  13. lienlien

    lienlien Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.683
    Leuk Bevonden:
    2.996
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    8.047.169
    Lengte:
    1m72
    :D
     
  14. lienlien

    lienlien Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.683
    Leuk Bevonden:
    2.996
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    8.047.169
    Lengte:
    1m72
    Voor de vitamientjes!!
     
    Sanca Magni vindt dit leuk.
  15. Bosco55555

    Bosco55555 Huge Freak

    Berichten:
    9.925
    Leuk Bevonden:
    9.118
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    10.630.436
    Lengte:
    1m71
    Massa:
    79kg
    Vetpercentage:
    12%
    Hebben wij ook hier haha :D
     
    Sanca Magni vindt dit leuk.
  16. Aquaexplo

    Aquaexplo Advanced Bodybuilder Relnicht Karmaslet

    Berichten:
    787
    Leuk Bevonden:
    1.094
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    8.480.270
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    18%
    Een lichtere lunch, Wortels met pangasiusfilet.
    12F2180F-C1B6-44F9-8B5E-0D4551A1B8E8.jpeg
     
  17. Joostb_2000

    Joostb_2000 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    278
    Leuk Bevonden:
    341
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    136.963
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    16%
    No carbs? :(
     
  18. Aquaexplo

    Aquaexplo Advanced Bodybuilder Relnicht Karmaslet

    Berichten:
    787
    Leuk Bevonden:
    1.094
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    8.480.270
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    18%
    Ik ga over 30/45 min al sporten en heb vanmorgen meer carbs op, dus helaas niet:o als ik net voor het sporten carbs eet wordt ik misselijk tijdens het sporten
     
    Joostb_2000 vindt dit leuk.
  19. Joostb_2000

    Joostb_2000 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    278
    Leuk Bevonden:
    341
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    136.963
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    16%
    Maakt het nog een verschil tussen of je complexe of simpele koolhydraten neemt? Heb hetzelfde probleem als jij hier benoemt, maar enkel bij complexe(re) bronnen van koolhydraten zoals aardappelen en havermout.
     
    IRONic Pumper en lienlien vinden dit leuk.
  20. Aquaexplo

    Aquaexplo Advanced Bodybuilder Relnicht Karmaslet

    Berichten:
    787
    Leuk Bevonden:
    1.094
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    8.480.270
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    18%
    Heb vaak wel dat het minder of niet is met simpele carbs maar dit stond zo al in de koelkast:emo: en ik ben toch minder van de carbs, ik eet liever graag wat meer vetten. Keto zou ik nooit vol kunnen houden tho
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie