niet schillen!!
(srs)schil is gewoon goed te eten.
(ik neem aan dat je ook de oranje pompoen bedoelt)
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.753
- Weergaven 4.259.684
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
niet schillen!!
(srs)schil is gewoon goed te eten.
(ik neem aan dat je ook de oranje pompoen bedoelt)
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.956
- Waardering
- 18.454
- Lengte
- 1m68
Je kan de schil ook eten inderdaad. Moet je het iets langer stoven. Ik schil het met een dunschiller. Prima te doen. Eerst zeg maar in moten snijden en dan even dunschiller eroverheen.
Pompoenstoofschotel.
pompoen geschild en in stukken (niet te groot)
courgette in stukken
ui gesnipperd
rode paprika in stukken
kipfilet (beenham/hamlap etc smaakt er ook prima in)
1 el kerriepoeder
wat bouillon
olijfolie
Kip aanbraden en even laten bakken. dan pompoen erbij en even meebakken. groentes erbij en meteen de kerrie en bouillon met wat water. Gas laag en lekker stoven 15-20 minuten. Wel af en toe even roeren en kijken of er nog vocht genoeg bijzit. Op het laatst eventueel nog wat indampen.
Doe ik zelf vaak niet. Ik doe er dan nog wat brood bij om het vocht te soppen.
Eet smakelijk!
Tweede variant is met andere kruiden. Meer Mahgreb stijl. Ik doe er dan een 1/2 el kaneel + 1/2 el komijn en wat kruidnagel bij ipv kerrie. Eventueel nog een paar gedroogde abrikozen in stukken meestoven en eet smakelijk.
Qua groentes kan je er echt alles bijeten. Ook aubergine, spercibonen, tuinbonen en wortel smaakt er prima bij.
Ik hou qua verhoudingen per persoon van alles (pompoen, groentes en vlees) 2 ons aan.
(ik zal hem nog wel even bij recepten zetten. )
Pompoenstoofschotel.
pompoen geschild en in stukken (niet te groot)
courgette in stukken
ui gesnipperd
rode paprika in stukken
kipfilet (beenham/hamlap etc smaakt er ook prima in)
1 el kerriepoeder
wat bouillon
olijfolie
Kip aanbraden en even laten bakken. dan pompoen erbij en even meebakken. groentes erbij en meteen de kerrie en bouillon met wat water. Gas laag en lekker stoven 15-20 minuten. Wel af en toe even roeren en kijken of er nog vocht genoeg bijzit. Op het laatst eventueel nog wat indampen.
Doe ik zelf vaak niet. Ik doe er dan nog wat brood bij om het vocht te soppen.
Eet smakelijk!
Tweede variant is met andere kruiden. Meer Mahgreb stijl. Ik doe er dan een 1/2 el kaneel + 1/2 el komijn en wat kruidnagel bij ipv kerrie. Eventueel nog een paar gedroogde abrikozen in stukken meestoven en eet smakelijk.
Qua groentes kan je er echt alles bijeten. Ook aubergine, spercibonen, tuinbonen en wortel smaakt er prima bij.
Ik hou qua verhoudingen per persoon van alles (pompoen, groentes en vlees) 2 ons aan.
(ik zal hem nog wel even bij recepten zetten. )
Laatst bewerkt:
BerendV
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2012
- Berichten
- 671
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 91kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Welke ingrediënten gebruikt? Kan je die buckwheat flour en coconut flour in een gewone supermarkt vinden?
BerendV
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2012
- Berichten
- 671
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 91kg
Ik heb in plaats van de coconut flour gewoon havermout gebruikt, buckwheat noem je in het nederlands boekweit en is in elke supermarkt te koop.
De pizza heb ik getopt met gezeefde tomaten, tonijn, artisjokharten, rode ui en light mozarella. Daarna de rand nog even ingesmeerd met een eidooier en toen de oven in
De pizza heb ik getopt met gezeefde tomaten, tonijn, artisjokharten, rode ui en light mozarella. Daarna de rand nog even ingesmeerd met een eidooier en toen de oven in
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.956
- Waardering
- 18.454
- Lengte
- 1m68
lidl of deen.
TrickyTatsu
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2005
- Berichten
- 458
- Waardering
- 105
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
eerst in plakken snijden van ca. 2cm dik, dan kun je zo rondom schillen
BerendV
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2012
- Berichten
- 671
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 91kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
johan22
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2008
- Berichten
- 4.867
- Waardering
- 278
BerendV
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2012
- Berichten
- 671
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 91kg
stronglifter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 1.430
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 112kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Hoe smaakt de pizzabodem van zoete aardappel? Had laatst weer zoete aardappel en dat is wel aardig.. zoetLijkt me niet zo lekker als een pizzabodem? Mening?
laatst gemaakt. vond m niet echt heel zoet, maar kan aan de 'zoete' aardappel liggen.
ik vraag me af of je ook een bodem van bakbanaan zou kunnen maken..
BerendV
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2012
- Berichten
- 671
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 91kg
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Er is maar een manier om erachter te komen
Challenge accepted!
