Fitness Seller

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Smartwrap met vegan kaas (mozzarella style) en geroosterde paprika, mjom mjom mjom!
 

Bijlagen

  • IMG-20200726-WA0006.jpeg
    IMG-20200726-WA0006.jpeg
    213,1 KB · Weergaven: 36
  • 20200726_123806.jpg
    20200726_123806.jpg
    139,6 KB · Weergaven: 44
Voedingswaarde berekenen van griesmeel is lastig blijkt. Iemand die hier antwoord op weet, of ik kijk weer niet verder dan mijn neus lang is.

Het pak bevat 500 gram van 500 porties á 100 gram. Bij bereiding gebruiken zij 75 gram op 1l melk. De voedingswaarden per 100 gram griesmeel is gelijk aan de voedingswaarde van 1 portie á 100 gram.

Ik ben het spoor bijster.

1595764575536.png

1595764593556.png
 
Onit, dat is waarschijnlijk een portie mét melk
75 gr en 1ltr?
 
  • Heart
Waarderingen: Onit
Voedingswaarde berekenen van griesmeel is lastig blijkt. Iemand die hier antwoord op weet, of ik kijk weer niet verder dan mijn neus lang is.

Het pak bevat 500 gram van 500 porties á 100 gram. Bij bereiding gebruiken zij 75 gram op 1l melk. De voedingswaarden per 100 gram griesmeel is gelijk aan de voedingswaarde van 1 portie á 100 gram.

Ik ben het spoor bijster.

1595764575536.png

1595764593556.png
100 gr griesmeel droog bevat wel nog 340 kcal volgens mij, komt aardig overeen met brinta
Aangemaakt zal wel 40-50 gram met melk zijn zodat je toevallig op zelfde aantal uitkomt. (Wat zij dus als portie aangeven)
 
  • Heart
Waarderingen: Onit
De voedingswaarde van 100 gram en de portie van 100 gram zijn identiek. Dus daar is nog geen melk aan toegevoegd.
Die voedingswaarde per portie zijn niet per portie bereid.

Misschien was een portie vroeger 100 gram, en is dat later aangepast naar 75 gram, zonder de voedingswaardetabel aan te passen.
Die kans acht ik het grootst. Anders even de Appie via Facebook een berichtje sturen (heb ik ook wel eens gedaan), krijg je netjes een uitleg.
 
En t zijn maar 4 eieren dus zoveel kcals scheelt t dan niet :)
 
Terug
Naar boven