Stickler
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2011
- Berichten
- 401
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 86kg
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.736
- Weergaven 4.258.734
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Mindfields
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 nov 2009
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
IK eet het overdag koud maar dan wel met een flinke lepel sambal erbij, anders is het inderdaad echt droog!
Ik vind het altijd k*t om te doen (ook al ben ik er niet heel lang mee bezig, denk uurtje ofzo), maar als het dan klaar is dan ben ik weer tevreden en kan ik de komende dagen zonder veel moeite clean eten
Sambal, ook mijn vaste keuze! Soms wat woksaus erbij.
Het is inderdaad even een uurtje of 1,5 koken, maar dan ben je wel weer klaar voor 3/4 dagen. Op mijn werk is verder ook helemaal niks wat ik verder heb om te eten. Neem dus strict mijn meals met wat fruit erbij mee, en dat is het dan. Zo wordt clean eten heel simpel!
Alleen 's avonds de notenmix, dat wil nog wel eens een handje meer worden
Nouja, er mag toch nog genoeg gewicht bij haha! Lekker cleanbulken.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
Hmm... ik heb net weer sambal gehaald.. Moet het toch ook maar op mijn werk neer gaan zetten!Sambal, ook mijn vaste keuze! Soms wat woksaus erbij.
Het is inderdaad even een uurtje of 1,5 koken, maar dan ben je wel weer klaar voor 3/4 dagen. Op mijn werk is verder ook helemaal niks wat ik verder heb om te eten. Neem dus strict mijn meals met wat fruit erbij mee, en dat is het dan. Zo wordt clean eten heel simpel!
Alleen 's avonds de notenmix, dat wil nog wel eens een handje meer worden
Het kost inderdaad even tijd. Ik doe het nu nog redelijk per dag omdat ik het gewoon meekook met het avondeten. Dus kost het niet veel extra tijd. En ik zal wel moeten.. we hebben geen eens een kantine oid op het werk.. Dus inderdaad maakt dat clean eten wel makkelijk.
en die nootjes... hahaha.. hoe herkenbaar.. hier mag er ook wat bij.. neem ze in de ochtend en avond.. enne.. lidl nu 400 gram walnoten voor 4,50! (2 zakken) dus ingeslagen voor een tijdje.
Mindfields
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 nov 2009
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Hmm... ik heb net weer sambal gehaald.. Moet het toch ook maar op mijn werk neer gaan zetten!
Het kost inderdaad even tijd. Ik doe het nu nog redelijk per dag omdat ik het gewoon meekook met het avondeten. Dus kost het niet veel extra tijd. En ik zal wel moeten.. we hebben geen eens een kantine oid op het werk.. Dus inderdaad maakt dat clean eten wel makkelijk.
en die nootjes... hahaha.. hoe herkenbaar.. hier mag er ook wat bij.. neem ze in de ochtend en avond.. enne.. lidl nu 400 gram walnoten voor 4,50! (2 zakken) dus ingeslagen voor een tijdje.
Thanks voor de tip van de walnoten! Neem nu circa 3x p/d 30g noten, vaak zijn dat juist die walnoten van de Lidl
Maar dit scheelt behoorlijk in prijs, even een voorraadje inslaan inderdaad! Maar dan heb ik 's avonds net m'n kwark met noten op, en dan blijven de cashews of pinda's erg aantrekkelijk. Ach, kwestie van mind-control en af en toe wel wat nemen!
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
Yep.. de walnoten had ik al in de folder gezien... dus flink ingeslagen.Thanks voor de tip van de walnoten! Neem nu circa 3x p/d 30g noten, vaak zijn dat juist die walnoten van de Lidl
Maar dan heb ik 's avonds net m'n kwark met noten op, en dan blijven de cashews of pinda's erg aantrekkelijk. Ach, kwestie van mind-control en af en toe wel wat nemen!
Ik combineer het met amandelen.. soms hebben ze die ook bij lidl voor 1,69 per 2 ons.. zakjes.. ik was alleen te laat om er meer in te slaan.. het was weer zo een tijdelijk iets...
en ja de avond.. nootjes eet je makkelijk en snel weg. Maar iets meer kan niet veel kwaad in de bulk.
nickvh
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 mrt 2013
- Berichten
- 835
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Yep.. de walnoten had ik al in de folder gezien... dus flink ingeslagen.
Ik combineer het met amandelen.. soms hebben ze die ook bij lidl voor 1,69 per 2 ons.. zakjes.. ik was alleen te laat om er meer in te slaan.. het was weer zo een tijdelijk iets...
en ja de avond.. nootjes eet je makkelijk en snel weg. Maar iets meer kan niet veel kwaad in de bulk.
Ivm noten is de aldi (vd ketens) the place to be, prijs is daar het laagst en de kwaliteit is echt nog ok.
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
Yep.. de walnoten had ik al in de folder gezien... dus flink ingeslagen.
Ik combineer het met amandelen.. soms hebben ze die ook bij lidl voor 1,69 per 2 ons.. zakjes.. ik was alleen te laat om er meer in te slaan.. het was weer zo een tijdelijk iets...
en ja de avond.. nootjes eet je makkelijk en snel weg. Maar iets meer kan niet veel kwaad in de bulk.
nog een maandje of twee wachten en dan vallen de walnoten en hazelnoten hier met kisten van de bomen. even middag in de achtertuin rapen, en ik heb een flinke kist vol
Mindfields
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 nov 2009
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
nog een maandje of twee wachten en dan vallen de walnoten en hazelnoten hier met kisten van de bomen. even middag in de achtertuin rapen, en ik heb een flinke kist vol
Nou, wat wil je ervoor hebben per kilo?
goestavo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jun 2008
- Berichten
- 1.002
- Waardering
- 1.468
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 80kg
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
Lever je ook gepeld aan?nog een maandje of twee wachten en dan vallen de walnoten en hazelnoten hier met kisten van de bomen. even middag in de achtertuin rapen, en ik heb een flinke kist vol
en tegen welke prijs?
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
Miljow
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 aug 2013
- Berichten
- 342
- Waardering
- 14
- Lengte
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 3 sep 2012
- Berichten
- 1.539
- Waardering
- 75
Nou, wat wil je ervoor hebben per kilo?
Lever je ook gepeld aan?
haha ik denk dat ik ze lekker opsla voor komend jaar.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
das balen...
kan ik je echt niet overhalen?---------- Post added 20 August 2013 at 21:06 ----------
Hartige muffins? ik zie denk ik broccolli?
Mindfields
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 nov 2009
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 75
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
supersized
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 sep 2011
- Berichten
- 8.111
- Waardering
- 338
gvdomme, krijg er honger van..
---------- Post toegevoegd 20 August 2013 om 21:35 ----------
vooral deze.. nonnomnomnom
---------- Post toegevoegd 20 August 2013 om 21:35 ----------
Spaghetti vongole
vooral deze.. nonnomnomnom
dJerune
Novice
- Lid sinds
- 17 jul 2013
- Berichten
- 17
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 21%
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
