Fitness Seller

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Peiling Peiling Hoe bak jij je steak?


  • Totaal stemmers
    169
Zelfgemaakte spekpannenkoek! (overigens ook braaf een halve kilo sperzieboontjes bij gegeten)

SAM_1126.jpg


SAM_1127.jpg
 
Eerste maaltijd 06:30

Havermout, Gebroken lijnzaad, Chia zaad, Maca poeder, Walnoten, Lijnzaadolie, Moerbeibessen, Goji bessen en een flinke schep Eiwit met wat water ( Goed blenden ) :)

1 Multi vit pil
1 Calcium, magnesium & zink pil in 1



IMG_3989.jpg
 
Eerste maaltijd 06:30

Havermout, Gebroken lijnzaad, Chia zaad, Maca poeder, Walnoten, Lijnzaadolie, Moerbeibessen, Goji bessen en een flinke schep Eiwit met wat water ( Goed blenden ) :)

1 Multi vit pil
1 Calcium, magnesium & zink pil in 1

IMG_3989.jpg

Waar heb je dat maca poeder vandaan? Is dat vies?
 
Salade van veldsla, tomaat, paprika en ui, met tonijn en beetje yogonaise.

uploadfromtaptalk1377856516401.jpg
 
Alleen mn sla is bevroren geweest (overenthousiaste koelkast), echt fokkin viesss
 
Mini tussendoortje (buff dudes approved) (er moet eigenlijk wat philadelphia tussen maar dat heb ik niet liggen :P )

10qyq9v.jpg
 
Laatst bewerkt:
nvm.
 
eerste maaltijd 06:30

havermout, gebroken lijnzaad, chia zaad, maca poeder, walnoten, lijnzaadolie, moerbeibessen, goji bessen en een flinke schep eiwit met wat water ( goed blenden ) :)

1 multi vit pil
1 calcium, magnesium & zink pil in 1

IMG_3989.jpg

nice
 
krijg je dat naar binnen in een keer? :O

Nee gewoon stukjes happen! Maar het is best een goeie snack hoor, ik ga zo eens 2 komkommers halen en kipfilet en philadelphia en dan snij ik ze in behapbare schijfjes. Goed alternatief voor kwark of wortels @ chillavondjes :)
 
Mijn meat and vegetables dinner!

250 gram Biefstuk
125 gram Peulen
1 rode ui
1 rode paprika
1 teentje knoflook (voor de liefhebber om de pan te fruiten)

97lhdk.jpg
 
Lekkerrr

uploadfromtaptalk1377889555367.jpg
 
Ik denk zo dat we due komkommer subs nog vaak voorbij gaan zien komen
 
en wat voor vulling?
ham, kip, selleriesalade, tonijn, zalm, huttenkase met kruiden....
 
Laatst bewerkt:
Terug
Naar boven