gymRick
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jun 2022
- Berichten
- 253
- Waardering
- 777
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.188
- Weergaven 4.286.254
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.693
- Waardering
- 27.917
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
gymRick
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jun 2022
- Berichten
- 253
- Waardering
- 777
Heerlijk, 1,5 Stuks zelfs. Vriendin krijgt hem niet op
Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
HMMMMMM dat ziet er lekker uit !!!!!
Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
Dat is ook lekker...
Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
Zo een bak eet ik zo alleen op heerlijk baklava
Offerfeest dus ik zal vandaag niet kunnen ontkomen aan calorieën
De Judas
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 sep 2021
- Berichten
- 150
- Waardering
- 582
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 3 jun 2020
- Berichten
- 1.731
- Waardering
- 4.183
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 79kg
Och jee! Misschien toch even tandarts bellen maandag of dit normaal is of kon je dit verwachten? Veel succes en beterschap 😘dat gaat helemaal goedkomen dan!
Pijn en eten gaan nog steeds niet goed helaas, en toch alweer dag 4 vandaag na ingreep. Ook nog steeds een ei wang hahaha, tis nie best
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
- Lid sinds
- 1 mei 2009
- Berichten
- 4.202
- Waardering
- 7.894
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
...en als toetje een bossche bolMoet maar wat als je vast zit in den bosch of nie
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Kon ook die samurai saus erover douwen?Nu ik dan…..
#SHREDDED AF SOON
Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
Lief kindje !Nu ik dan…..
#SHREDDED AF SOON
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Die kruidenbotersmaak is echt baas450g kruidenboter smaak krieltjes, 245g spinazie, 170g wannabe spekjes, 170g tex mex reepjes, 20g bakboter.
1025 kcal. E73-K98-V34
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.988
- Waardering
- 10.279
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Proef je dat echt?
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja niet alsof ie net door de kruidenboter gehaald is, maar zeker 100.000x beter als die ranzige bistro smaak. Ik eet het al 4 maanden 800gr per dag en staat nog niet tegen
Brianvm
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 mrt 2022
- Berichten
- 733
- Waardering
- 1.262
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 81kg
Wat is dit juist?
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Ik noem het "babykots".Wat is dit juist?
130g havermout, 200ml halfvolle melk, 1 banaan, 30g whey (salted caramel / appeltaart, die 2 heb ik tot nu toe geprobeerd en die zijn prima. Alleen deze week nog die snickerdoodle proberen). 836kcal - E52 K121 V15
Banaan, melk en whey in de staafmixer. In schaaltje/bakje gieten, 130g havermout er doorheen roeren. Afdekken. Nachtje in de koelkast. Kun je prima meenemen naar werk en dergelijke. Vind het goed vullen, de pannenkoeken vullen wel beter vind ik persoonlijk.
