- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.652
- Waardering
- 27.885
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Heb ik net op, Caseïne pudding met rozijnen.Zachtgekookt met wat zout
voorafje... en nu een foto van het echte diner?
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.161
- Weergaven 4.285.092
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.887
- Waardering
- 49.856
Italië inderdaadWat een knappe jongen zeg je zou erg populair zijn in de gevangenis
Pizza in Italie?
Ze hadden volgens mij niet gedacht dat ik hem ging op krijgen in die zaakJe wordt hier (bijna) gedwarft door die pizza
Speciaal formaat voor een BBer
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.652
- Waardering
- 27.885
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
Dat ziet er goed uit, wanneer ben ik welkom?Etenstijd.
60g mie, 600g roerbak, halve rode ui, 2tenen knoflook sambal en sate kip
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.652
- Waardering
- 27.885
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
ben al klaar met eten.
Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Ga je toch lekker een van je gevangenis buddies rimmen?
Henk123456
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2014
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 4.283
- Massa
- 148kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Tenminste wel een mooi fysiekKip / ei / boontjes
Sla wraps
385 kcal
V 9 / K 17 / E 53
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Nou meneer probeert er iig nog een feestje van te maken. Ik zie je btw nooit refeeden/cheaten?Kip / ei / boontjes
Sla wraps
385 kcal
V 9 / K 17 / E 53
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
Nope, gedurende de hele cut 15 weken inmiddels nooit me kcal overschreden mav 2x een ayce restaurant.
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
Dedication and discipline 💪
- Lid sinds
- 10 jun 2022
- Berichten
- 1.410
- Waardering
- 2.213
En ik wilde net naar dunkin donuts gaan voor 3 donuts en lunch overslaan🤣
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Wil je je metabolisme niet af en toe weer een zetje geven? En stel dat dit nu als een achterhaald principe wordt afgedaan, dan is er nog je mentale toestand. Wie wil er in vredesnaam zo lang leven, onafgebroken? Kun je dan niet wat eerder gaan cutten, stel het heeft met een deadline te maken. Of een mogelijke shoot later doen.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.652
- Waardering
- 27.885
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Maximum Effort
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 nov 2012
- Berichten
- 5.833
- Waardering
- 8.877
metabolisme een boost geven? denk je nou echt dat het lichaam gaat denken he pizza vanaf nu gaan we elke dag meer verbranden want stel hij eet weer pizza en hij wilt blijven afvallen moeten we dit voor zijn natuurlijk...
en mentaal tjah? is gewoon een knop omzetten je bent zwak of je bent het niet
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
Dat metabolisme verhaal geloof ik zelf ook niet, maar “toevallig” die 2x dat ik dus naar een ayce restaurant ben geweest viel ik het meeste af in die week. Ben er nog sceptische over en me coach zegt dat alleen mentaal motiveert, maar het verhaal dat je daarna sneller vet verbrand is achterhaald.
Zou zelf liever de prep minder agressief doen, maja “tijd”….
ryan r
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jun 2009
- Berichten
- 2.703
- Waardering
- 4.778
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik zie het gewoon als, hoezeer wil je als een monnik leven ja of nee? En ben zelf in het verleden naar hele lage vetpercentages gegaan, dus ik kom er zeker wel. Maar dat dag in dag uit diëten... Ik zie trouwens pro bodybuilders als een Sadik Hadzovic het ook doen, die cheat meals. Al zie ik bij comments wel eens staan dat hij vaak met bro science aankomt. Of achterhaalde principesmetabolisme een boost geven? denk je nou echt dat het lichaam gaat denken he pizza vanaf nu gaan we elke dag meer verbranden want stel hij eet weer pizza en hij wilt blijven afvallen moeten we dit voor zijn natuurlijk...
en mentaal tjah? is gewoon een knop omzetten je bent zwak of je bent het niet
