Stuur ze, wellicht staat er iets interessant tussen!Life hacks. Boek van Menno Henselmans staan ook veel tricks in die toegepast kunnen worden in de laatste fase van de cut. Kan wel foto's doorsturen als je daar behoefte aan hebt
Helaas zijn die geen 0,5l toch? Ik dacht 3zoveel
Nog geen maaltijd van je gespot zonder een zoet element.
380ml of 375ml
Prep verkracht je smaakpupillen. Zodra de bulk start komen de krentebollen met kaas weer. Het is nu ff nog 7 weken crisis met eten 🥹Jij houdt nogal van zoet geloof ik?
Niks mis mee hoor. Je adviseerde zelfs nog flavor drops door Lindahls (weet even niet meer welk topic). Holy shit dat spul is toch al mega zoet van zichzelf.
Mijn smaakpapillen veranderen helemaal niet tijdens een cut. Blijf meer van de hartig. 
Vind ik fijner, anders drink ik 3040mg caffeine op n dag lol.
Mag je weer wat meer eten, met rijst erdoor? Al is 75 gram bereid niet bepaald veel...200gr mm terriyaki kip
200gr bloemkool/groente rijst
75gr witte rijst (bereid)
100gr komkommer
100gr prei
50gr ui
50gr courgette
100gr champignons
100ml curry/ketchup action 15kcal / 100ml, smaak is extreem goed en kost vrijwel niks.
20ml samurai rabeko
Kcal 454
V 7 / K 40 / E 56
Mijn smaakpapillen boeit het geen kut wat ze te eten krijgen in een cut... Zo lang ze iets mogen eten is iedereen weer gelukkig.Dat ligt niet alleen aan een cut, volgens mij ben je ook gewoon een zoetekauw.
Krentenbol is toch ook zoet.
Nope, was nog over vd chinees van het weekend die rijst. Vanaf morgen is het 100gr aardappels me groente 2/3x pd icm omelet/kwark.
Japio onthuld zich langzaam maar zeker meer en meer als de ware voeding snob die hij eigenlijk is...Dat ligt niet alleen aan een cut, volgens mij ben je ook gewoon een zoetekauw.
Krentenbol is toch ook zoet.
Je hebt vaak ook die basic maaltijden, gewoon simpel maar effectief.Bami met kipworstjes, en halve liter
90g mie(droog)500G chinese roerbak, 2 tenen knoflook, 250g tofuh(koffielepel curry- er zat al verse cayenne peper in pak mix) en nu volle pens
