Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[dreamy1]

Het blijft kip en fackers vergaten rietje mee te geven. Zit ik daar met een milkshake zonder rietje

 

[Ano_110723]

Avondeten van vandaag

215gr kipfilet
337gr italiaanse groentemix
125gr komkommer
125gr champignons
50gr rode ui
100gr aardappelpartjes
Met wat xxl teriyaki saus

576kcal / 63gr eiwitten / 48gr koolhydraten / 6gr vet

 

[AK]

Ontbijt:

200ml eiwit xxl
125gr kipfilet beleg
150gr komkommer
50gr ui
100gr tauge
Beetje sla

100ml Curry ketchup (action 15kcal/100ml)
Geen zout aangezien bovenstaande saus 2.5gr zout /100ml bevat.

Kcal 361:
v 7 / k 20 / e 52

 

[Gast 169871]

 

[Ano_281122]

Ravioli (5 kaas) + wannabe gehakt.

 

[Bosco55555]

Klik om te verkleinen...

tis hier 35 en bij jou? 🌞🌞🌞

 

[AK]

200gr kip
2 snee brood
50ml xxl mayo
Sla/ui

200gr bloemkoolrijst mix groente
100gr ui
150gr sla
150gr komkommer

100ml curry ketchup

Kcal 568
V 12 / E 63 / K 52

 

[Ano_110723]

Preworkout meal (en breakfast)

French toast met komkommer. Uiteindelijk appel niet gegeten omdat ik al goed vol zat en liever de appel in de avond eet.

300ml eiwit
120gr volkoren tijgerbrood
3g kaneel (miss nog minder zelfs)
225gr komkommer
50gr walden farms

 

[Bullshark]

Cheat Meal !

 

[Gast 169871]

tis hier 35 en bij jou? 🌞🌞🌞

Klik om te verkleinen...

Minder😂

 

[ThaWasteland]

 

[Bosco55555]

Cheat Meal !

Klik om te verkleinen...

gefeliciteerd!! een tweeling

 

[Bullshark]

gefeliciteerd!! een tweeling

Klik om te verkleinen...

Ik moet nog bevallen..

 

[The Hoff]

Pre workout meal.
Beetje rijst wat chili boontjes en kipstukjes uit Ankeveen.
60-90-20

 

[Bosco55555]

Ik moet nog bevallen..

Klik om te verkleinen...

van een bruine zeker

 

[Bosco55555]

.

 

[KategorieC]

gefeliciteerd!! een tweeling

Klik om te verkleinen...

Dat zijn de non-binaire transgender muisjes

 

[Ano_281122]

Dat zijn de non-binaire transgender muisjes

Klik om te verkleinen...

Ik ben dit dus serieus gaan zoeken aangezien de wereld er fucked-up genoeg voor is 🤣
Maar bij de AH hebben ze gelukkig nog steeds alleen maar roze + blauw.
Phew.

 

[KategorieC]

Ik ben dit dus serieus gaan zoeken aangezien de wereld er fucked-up genoeg voor is 🤣
Maar bij de AH hebben ze gelukkig nog steeds alleen maar roze + blauw.
Phew.

Klik om te verkleinen...

Gat in de markt😜

 

[AK]

125 gr mm terriyaki kip
200gr sla
100gr gemengde groente (mm country grill)
100gr bloemkool rijst
50ml curry ketchup icm 25ml spicy garlic

150gr komkommer
50ml xxl Hamburger saus

Kcal 355
V 8 / K 27 / E 39