Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[euphorea]

Ayaka! Antilliaans gestoomd hapje in bananen bladeren. Gemakt van maismeel en met allerlei vlees en kruiden enzo erin

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Mmmmm hoop dat het lekkerder is dan dat het eruit ziet!

 

[kitty1986]

Is heerrrrrrlijk!

 

[Bart2412]

sow, hier komen echt enorm lekkere dingen voorbij

 

[kimmona]

Geen dag zonder dit ontbijt meer.

- 200gr pompoen puree (ongekookt gewogen)
- 50gr havermout
- 28gr whey vanillia
- 10 gr chiazaad , 10gr lijnzaad
- kaneel en koekkruiden
- halve appel
Erop lepel pindakaas, halve banaan en blauwe bessen.

 

[Kwarkkrawk]

Geen dag zonder dit ontbijt meer.

- 200gr pompoen puree (ongekookt gewogen)
- 50gr havermout
- 28gr whey vanillia
- 10 gr chiazaad , 10gr lijnzaad
- kaneel en koekkruiden
- halve appel
Erop lepel pindakaas, halve banaan en blauwe bessen.

Klik om te verkleinen...

Waar haal je pompoen?

 

[WillemB90]

Geen dag zonder dit ontbijt meer.

- 200gr pompoen puree (ongekookt gewogen)
- 50gr havermout
- 28gr whey vanillia
- 10 gr chiazaad , 10gr lijnzaad
- kaneel en koekkruiden
- halve appel
Erop lepel pindakaas, halve banaan en blauwe bessen.

Klik om te verkleinen...

Elke dag blauwe bessen bij het ontbijt... jaloers! $$$

 

[kimmona]

Pompoen haal ik gewoon bij de jumbo, in blokjes snijden en koken en puree maken.
En zijn gewoon diepvries blauwe bessen, stuk goedkoper!

 

[Kwarkkrawk]

2 (van de 8) plates van mijn all you can eat feast, today was a good day!

 

[BerendV]

Dit was lekker

 

[Tieme]

Kerst lunch: basmati rijst, kip, ui, champignons en veldsla

 

[kimmona]

Kerstontbijt, pompoenhavermout met chia+lijnzaad, eiwitpoeder, kaneel, appel en gemaakt met water. Pindakaas en blauwe bessen. Aardbeien en 99% chocolade

Lunch vandaag, volkoren macaroni met cottage cheese, blikje tonijn, witte kool, zilveruitjes, augurk, pijnboompitten en komkommer. Broodje kipfilet. En mn favo eiwitreep.

 

[Strongwoman]

200 gr kip, portobello, champignons, ui, knoflook, paprika, 25 gr feta, halve eetlepel kokosvet en halve eetlepel sojasaus.
En daarbij 200 gr gyros met 25 gr feta en wat ijsbergsla als soort van broodje. 105 gr eiwit en 34 gr vet en 27 carbs.

 

[Uniek]

Pwo

550g aardappelen, 15ml olijfolie, 110g vet rundergehakt ( gebakken met wat kruiden en een half ajuintje voor de smaak), 2el ketchup

 

[CXLBV]

Dit was lekker

Klik om te verkleinen...

Ziet er nogal rauw uit, ik kan de cuisson niet zo goed beoordelen op een foto

---------- Toegevoegd om 21:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:29 ----------

kom anders ff een stukje brengen

 

[BerendV]

Rauw was het niet, rare wel Echt heel chill

 

[YOGI]

No carbbbbs

 

[ShadyNG]

No carbbbbs

Klik om te verkleinen...

Ik eet ongeveer hetzelfde, maar dan met 2 pitabroodjes erbij

 

[Kwarkkrawk]

hnng

 

[lando]

Omelet:
6 eieren
Blikje tonijn
Blikje mexico melange
Pijnboompitten

Restjes van het gourmetten:
Kip-sate
mini varkenshaas
shoarma
slavink (niet op foto)
Champions
Paprika
Ui
Prei
en nog wat zilvervliesrijst erbij gekookt

 

[YOGI]

Ik doe er eigenlijk standaard bevroren vruchten doorheen, een half doosje van wat ze bij de Albert Heijn hebben.
Kersen, frambozen, aardbeien. Telkens wat anders.

Verhoudingen heb ik ook anders.

Ik doe:

3 eieren
3 bananen
150g whey/caseine, kwark, appelmoes, havermout, volkorenmeel (beter dan zelfrijzend bakmeel imo, wel beetje bakpoeder toevoegen)

Ik gebruik altijd naturel whey en breng hem nog ff op smaak met flavourdrops van myprotein . Beetje varieren met de smaak http://www.myprotein.com/sports-nutrition/flavdrops/10530471.html

Klik om te verkleinen...

Thanks nog, had vandaag een nieuwe gemaakt en dan met 70 gr volkorenmeel en 30 gr zelfrijzend bakmeel, smaakt hetzelfde maar idd beter zo .