apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Je bent niet de enige 💪
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.156
- Weergaven 4.284.851
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Ik denk zelfs dat je hier whey in zou kunnen doen mits het geen gekke smaak is. Neutraal of missch vanille whey oplosen in de melk, dan mengen door je geklopte eieren en dan mengen met de rest. Met kip ofzo erbij heb je dan een epische protein snack voor on the go.Quiche
8 eieren, 250 ml volle melk en wat groentes,ham, kaas, etc.
Eigenlijk de ideale snack. Kan warm of koud gegeten worden. Makkelijk mee te nemen in een bakkie. Vol hoogwaardige eiwitten. Je kan er zelfs kip, biefstuk of vis (zalm, kabeljauw, etc) doorheen gooien voor nog meer eiwitten.
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.531
- Waardering
- 11.759
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Klasse, ga zo door!
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Sowieso voor de maand januari. Februari ziet er al wat anders uit.
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Onthouding de maand januari?
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Lijkt me wel lastig om te zorgen dat ze whey dan niet zon gekke structuur krijgt door t verhitten. Vind die paddestoelen (=30gr eiwit/100gr??) die je er door hebt een beter idee
Qua groenten: paprika en tomaat maakt t al snel zompig als je het wil meenemen
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.531
- Waardering
- 11.759
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Ah beetje zelfde als wat ik doe alleen ga ik voor 1 April.
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Dat is wel een lange periode. Gans de cut geen alcohol dan?
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.531
- Waardering
- 11.759
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Drink sowieso heel erg weinig (als in echt zelden) Maar geen suiker, caffeine en de rest (drugs ook alleen maar op partys/festivals) 1 April lekker weer de kuur in als mn bloedbeeld en hart in perfecte staat is
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Niet per se. Gewoon ff tijdje gezond leven. Eind januari ga ik voor 5 dagen met de boys naar Finland, dag 1 party hardy in Helsinki, dus dan helemaal van god los. Ben dan ook jarig dus wordt lachen. Daarna weer ff tijdje rustig doen tot de zomer.
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.531
- Waardering
- 11.759
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Gaaf man!! Zijn leuke dingen om te doen. Spreek je een beetje Helsinkis's?
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Na een halve fles sterk spreek ik alle talen.
Laatst bewerkt:
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Maar wordt zeker lachen, vriend van me is Fins. We vliegen met ons 5en op Helsinki vrijdag ochtend. 'S middags beetje stad verkennen, dan dineren, 's avonds party hardy, overnachten in centrum van de stad (ieder een eigen kamer), dag erna bijkomen en dan eind van de middag pakken we de trein naar Tampereh in het noorden. 2 Auto's die we gehuurd hebben ophalen en dan rijden we naar zijn huis. Beetje chillen, sauna's doen en wakzwemmen, sneeuwscooter rijden, misschien nog ff snowboarden. Elke dag whiskey drinken en lekker eten.
Ja wordt nice. Kort weekje met de boys op stap.
Drank is daar echter moeilijk duur, dus iedereen neemt 2 flessen mee.
Ja wordt nice. Kort weekje met de boys op stap.
Drank is daar echter moeilijk duur, dus iedereen neemt 2 flessen mee.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.010
- Waardering
- 18.481
- Lengte
- 1m68
Salmiakki
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
LekkerSalmiakki
Een leuk weetje.
Als je een bakje geconcentreerd ammonia en een bakje geconcentreerd zoutzuur in een afgesloten ruimte stopt, zullen de dampen met elkaar reageren en zal er ammoniak (ammonium chloride) neerslaan.
*edit gevonden*
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Kheb kleine cherry's genomen en in partjes gesneden. De quiche is er niet sompig door geworden gelukkig.Lijkt me wel lastig om te zorgen dat ze whey dan niet zon gekke structuur krijgt door t verhitten. Vind die paddestoelen (=30gr eiwit/100gr??) die je er door hebt een beter idee
Qua groenten: paprika en tomaat maakt t al snel zompig als je het wil meenemen
Geen idee wat er met de structuur gebeurd als je whey toevoegd, kheb nog nooit met whey gekookt.
Ik gaar de quiche trouwens op 160-170 graden.
Pindakaas.
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2022
- Berichten
- 650
- Waardering
- 5.024
- Lengte
- 1m65
- Vetpercentage
- 7%
royboyiron
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2021
- Berichten
- 2.372
- Waardering
- 3.813
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Waar heb je die linker zak gekocht?Prepperdeprep
