Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[bsbsbs]

..

 

[Ano_200622]

---------- Toegevoegd om 11:59 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:58 ----------



wat een moeite man, wijf

---------- Toegevoegd om 12:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:59 ----------

en natuurlijk lekker wat ei en fruit erbij

Klik om te verkleinen...

Tis even wat werk maar dan ben ik er ook weer bijna 3 weken vanaf.

 

[marina1975]

[/COLOR]en natuurlijk lekker wat ei en fruit erbij

Klik om te verkleinen...

Zonde die eigelen weg te gooien....

 

[bsbsbs]

Zonde die eigelen weg te gooien....

Klik om te verkleinen...

kost geen ruk joh, ken ook niemand in mijn directe omgeving die eigeel van me wil hebben. Dus dan maar weg

 

[marina1975]

kost geen ruk joh, ken ook niemand in mijn directe omgeving die eigeel van me wil hebben. Dus dan maar weg

Klik om te verkleinen...

Ik vind het gewoon zonde omdat het lekker is en je het prima op kan eten. Is echt niet slecht.

 

[bsbsbs]

Ik vind het gewoon zonde omdat het lekker is en je het prima op kan eten. Is echt niet slecht.

Klik om te verkleinen...

ik weet dat het niet slecht is, maar ik ga geen 7 eigeel zitten eten bij me ontbijt...dan wordt het 1200 kcal.. 3 is genoeg

 

[marina1975]

ik weet dat het niet slecht is, maar ik ga geen 7 eigeel zitten eten bij me ontbijt...dan wordt het 1200 kcal.. 3 is genoeg

Klik om te verkleinen...

Misschien een idee om die eigelen bij een salade of door de macaroni/rijst oid te doen. is best lekker.
Maar ik snap je dat 7 hele eieren wat veel in ene is. Ik hou het bij 4 in ene.

 

[Bakie]

Post workout

175 gram zalm pandanrijst wokgroente chilisaus en sambal

 

[Determination]

Ik heb even de tijd gehad. Volgende week komt m'n foodprocessor, dus dan kan ik nog meer uitproberen!

Spoiler

Chocolade Fudge.
163 kcal
26,6 eiwit, 8,6 kh en 2,9 vet

American Protein Pancakes.
452 kcal
50 eiwit, 24,2 kh (vooral uit de amandelmelk en kokosmeel) en 12,2 vet

Bosbessen Bananen Cake.
Hele cake, 590 gram
909 kcal
85,4 eiwit, 95,7 kh (vooral uit de oats, kokosmeel, amandelmelk, banaan en bosbessen), 19 vet en 23 vezel.

Chocolade Whey Muffins.
Hele recept, 480 gram
1130 kcal
131,7 eiwit, 32,5 kh, 45,1 vet en 17 gram vezel

Cashew Protein Cookies.
Hele recept, 300 gram
1591 kcal
74,5 eiwit, 66,7 kh en 121,1 vet

Klik om te verkleinen...

Damn.. ziet er erg goed uit allemaal!

 

[willem9]

Strongwoman, heb je daar ook de recepten van?

 

[Kwarkkrawk]

strongwoman, heb je daar ook de recepten van?

Klik om te verkleinen...

+1

 

[Ano_200622]

ik weet dat het niet slecht is, maar ik ga geen 7 eigeel zitten eten bij me ontbijt...dan wordt het 1200 kcal.. 3 is genoeg

Klik om te verkleinen...

Net zoiets als mensen die hun korstjes niet opeten. Je gaat toch geen eten wegflikkeren man, aan de andere kant van de wereld gaan mensen kapot van de honger. Geef het dan op z'n minst aan dieren ofzo.

 

[bsbsbs]

not sure if serious

 

[YOGI]

ik weet dat het niet slecht is, maar ik ga geen 7 eigeel zitten eten bij me ontbijt...dan wordt het 1200 kcal.. 3 is genoeg

Klik om te verkleinen...

Het eigeel weggooien is als een baby uit een baarmoeder trekken en dan alleen het vruchtwater drinken..... eet dan dat stomme kind ook op.



Nee maar srs zonde, eieren zijn echt super.

 

[StickySteeez]

ontbijtje

avondmeal

pre workout

blijft bazig

dogg approved

 

[mikeo26]

 

[corpaul]

lastig schillen he die chocomel?

 

[mikeo26]

Best wel ja maar wel lekker vers en fruitig

 

[AbFab]

Pre-WO:

Pasta met tartaar en borlottibonen. Had geen tomaten of tomatensaus in huis

 

[Alisx]

Eiwit, tonijn en een havermoutpannenkoek!