Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[Mister B]

Dat daarboven op het blauwe bordje is ristorante pizza Hawaii met ei incl ham. Lekker!

 

[BB_]

 

[Tommyx]

Eitjes voor de week

 

[inVorm]

 

[NobodySpecial]

Eitjes voor de week

Klik om te verkleinen...

Wat weinig voor een week. Ik zit aan ontbijt alleen al aan 49 stuks.

 

[Pindakaas.]

 

[horn]

Wat weinig voor een week. Ik zit aan ontbijt alleen al aan 49 stuks.

Klik om te verkleinen...

Per ontbijt dan toch? 🤪

 

[wovano]

Wat weinig voor een week. Ik zit aan ontbijt alleen al aan 49 stuks.

Klik om te verkleinen...

Wat is de reden om 35 gram vet te eten als ontbijt?

 

[KategorieC]

 

[AK]

Wat is de reden om 35 gram vet te eten als ontbijt?

Klik om te verkleinen...

Bloedsuiker stabiel houden, opname van supps verbeteren aangezien ik wel eens voorbij zie komen dat veel vetten dit proces iets verbeteren aldus de theorie.

Eet zelf bij roel als ontbijt eigenlijk ook hoog v 55gr / e 70gr en vrijwel geen koolhydraten.
Pindakaas, eieren met egg whites of x gr whey.

 

[NobodySpecial]

Wat is de reden om 35 gram vet te eten als ontbijt?

Klik om te verkleinen...

Verduidelijking 2 hele en 5 eieiwitten. Maar blijven 7 eieren per dag. 😋😋

 

[AK]

Verduidelijking 2 hele en 5 eieiwitten. Maar blijven 7 eieren per dag. 😋😋

Klik om te verkleinen...

4.45€ / 1000ml egg whites, 30ml = 1 ei, tel uit je winst (en tijd/rommel).

 

[BB_]

Bloedsuiker stabiel houden, opname van supps verbeteren aangezien ik wel eens voorbij zie komen dat veel vetten dit proces iets verbeteren aldus de theorie.

Eet zelf bij roel als ontbijt eigenlijk ook hoog v 55gr / e 70gr en vrijwel geen koolhydraten.
Pindakaas, eieren met egg whites of x gr whey.

Klik om te verkleinen...

Ik eet als ontbijt ook 4 eieren met 50 gram 20+-kaas. Zie wel meer coaches ontbijt hoog in vetten voorschrijven.

 

[Hell93]

Beetje weinig kipfilet, had bij boodschappen het aantal kipfilets onderschat (of teveel gebruikt bij andere maaltijden kan ook), dus heb meerendeel aan kind gegeven, die moet er nog van groeien

 

[vntl]

Ik ontbijt met 72gr vet en 123,5 gr koolhydraten ga ik nu dood?

Eet gewoon je eten waar je lekker op gaat.

 

[NobodySpecial]

4.45€ / 1000ml egg whites, 30ml = 1 ei, tel uit je winst (en tijd/rommel).

Klik om te verkleinen...

Ik heb liever uit een ei die uit een fles is vloeibaarder (is dit een woord).

 

[BB_]

Eet gewoon je eten waar je lekker op gaat.

Klik om te verkleinen...

p*ssy?

 

[Nootmuskaatje]

Ik heb liever uit een ei die uit een fles heeft een te lage viscositeit.

Klik om te verkleinen...

Fixed.

 

[BB_]

Healthy lunch

 

[Pindakaas.]