mesoectosaurus
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2012
- Berichten
- 4.648
- Waardering
- 589
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.753
- Weergaven 4.259.641
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Sjors26
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2013
- Berichten
- 6.277
- Waardering
- 1.307
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Sinds het bestaan van cheesecake? De gebakken roomkaas versie is de enige echte cheesecake. In dit geval is er kwark gebruikt en ei om het vet wat wel in roomkaas zit, te vervangen. Zo voorkom je dat de boel droog wordt. De rauwe versie is kwarktaart, de low-fat-triljoen suikers variant van de monchoutaart.
Sweetdragon81
Novice
- Lid sinds
- 1 jun 2012
- Berichten
- 10
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
mesoectosaurus
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2012
- Berichten
- 4.648
- Waardering
- 589
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
Wok gerecht! (zoutloos)
Ei mie
Broccoli
Ananas
Cashewnoten
Wortels
Gerookte kip reepjes
Paprika
Peultjes
Bos uitjes
Geklopte ei
Peper reepjes
Tauge
Wijn azijn
Honing
Soya saus (zonder zout)
Lekker en gezond
Ziet er uitermate goed uit.
Ok, nice, maar waarom zijn die van jou zo dik? Ik lees wel eens dat mensen er ook bakpoeder bij doen maar jij doet dat niet schijnbaar.
- Lid sinds
- 15 dec 2004
- Berichten
- 10.821
- Waardering
- 357
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 140kg
- Vetpercentage
- 5%
- Lid sinds
- 23 apr 2012
- Berichten
- 224
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 15 mei 2011
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 496
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
1 courgette
350g champignons
2 uien
300g pasta
500g kipfilet
125ml zure room
2 theelepels oregano
4 eetlepels olijfolie
Snijd courgette in plakjes, champignons doormiddidden, uien in ringen en kip in blokjes. Bak alles. Kook de pasta. Gooi alles bij elkaar en doe de room en oregano erbij. Beetje peper en zout.
3 porties, zowel warm als koud erg lekker!
TrickyTatsu
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2005
- Berichten
- 458
- Waardering
- 105
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
Kwarkkrawk
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 nov 2012
- Berichten
- 957
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m70
- Lid sinds
- 15 mei 2011
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 496
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
Waarom zoveel zonnebloemolie?
SCREWBEAST
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mrt 2004
- Berichten
- 5.077
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 12%
Daar heb je zeker wel goed op geslapen? +/- 1000 Kcal, +/- 145 gr eiwit?
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
Had die dag slecht en te weinig gegeten, dus moest wat compenseren
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
Raii
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 325
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m79
ziet er lekker uit! Recept?
- Lid sinds
- 18 nov 2009
- Berichten
- 359
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 8%
ja ff serieus hoe zit het met jullie shape daardoor? Jullie rammen met er allemaal een lekkernijen naar binnen
groter is beter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 1.248
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m74
klinkt goed man, morgen even testen denk ik.
zure room is dat creme fraiche?
