Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[The Novice]

Ziet er goed uit Sayer, was hij goed te doen?

 

[Sayer]

Ziet er goed uit Sayer, was hij goed te doen?

Klik om te verkleinen...

Heb nu enkel die 2 stukjes gegeten toen ze nog wat warm (lauw) waren en dat was zeker goed te doen Ook stukje geprobeerd met wat pindakaas en dat ging ook vlot binnen

Morgen meenemen na het werk als postworkout

 

[lienlien]

Damn, ziet er goed uit Sayer. Ga ik volgend weekend ook eens proberen maken Thx voor de tip iig.

 

[Sayer]

Damn, ziet er goed uit Sayer. Ga ik volgend weekend ook eens proberen maken Thx voor de tip iig.

Klik om te verkleinen...

Heb 'm nu juist nog gegeten en was gewoon nog enorm lekker beetje pindakaas er weer op en deze keer had ik dunnere schijfjes gesneden.

Het recept v protein pow is een hele banaan in het deeg te leggen, ik heb gekozen voor schijfjes banaan onder het deeg te mengen om zo overal wat banaan te hebben. Laat het smaken!

Ow had wel een 'foutje' gemaakt. Anna spreekt over pompoenpuree (heb ik vervangen door zoete aardappel). Enkel had ik die in schijfjes gesneden ipv ze plat te koken. Misschien dat dat qua strutcuur nog wat meespeelt. Ga overmorgen ofzo nog eens een brood maken

 

[lienlien]

Thanks for the info Sayer! Ik ga proberen een eigen versie te maken komend weekend. Indien het lukt (ik zeg wel; indien, want ben ab-sol-luut een kitchen newbie) dan zal ik ook even foto posten. To be continued

 

[Sayer]

Thanks for the info Sayer! Ik ga proberen een eigen versie te maken komend weekend. Indien het lukt (ik zeg wel; indien, want ben ab-sol-luut een kitchen newbie) dan zal ik ook even foto posten. To be continued

Klik om te verkleinen...

Vergeet zeker je ingredienten en hoeveelheden niet mee te geven

 

[Pleurklaat]

200g pasta
5 eiers
50g geraspte kaas
e/k/v/kcal
69/150/47/1,278

 

[Flippie22]

Leroy approves!

 

[joostd]

200g pasta
5 eiers
50g geraspte kaas
e/k/v/kcal
69/150/47/1,278

http://i.gyazo.com/4f74c6aa3c1c3f661e171c92c0667f98.png

Klik om te verkleinen...

irl had je wat stompen te pakken.

 

[Galen]

200g pasta
5 eiers
50g geraspte kaas
e/k/v/kcal
69/150/47/1,278

http://i.gyazo.com/4f74c6aa3c1c3f661e171c92c0667f98.png

Klik om te verkleinen...

 

[Basma]

200g pasta
5 eiers
50g geraspte kaas
e/k/v/kcal
69/150/47/1,278

http://i.gyazo.com/4f74c6aa3c1c3f661e171c92c0667f98.png

Klik om te verkleinen...

Lekker man!

 

[Liezzzje]

200g pasta
5 eiers
50g geraspte kaas
e/k/v/kcal
69/150/47/1,278

http://i.gyazo.com/4f74c6aa3c1c3f661e171c92c0667f98.png

Klik om te verkleinen...

Sjit man, één bord met mijn vetten en koolhydraten voor de hele dag. [emoji12]

 

[StickySteeez]

hahah big natty leroi approves

 

[Hoody]

Sjit man, één bord met mijn vetten en koolhydraten voor de hele dag. [emoji12]

Klik om te verkleinen...

hahaha idd

 

[AbFab]

Zilvervliesrijst, gegrilde paprika, karbo en avjar.

 

[Bulck]

Pre wurk aawt.

Kg bacon, 500 spinazie, busje room en pot boursin.

 

[StickySteeez]

Karbo, tjuus, dat klinkt zo onsmakelijk.

 

[AbFab]

Serieus? Karbonaadje dan. Lekkerste dst er bestaat!

Pre wurk aawt.

Kg bacon, 500 spinazie, busje room en pot boursin.

Klik om te verkleinen...

Waarom zoveel vet voor je training?

 

[Stefanovic]

Omdat ie Bulck heet

 

[StickySteeez]

Serieus? Karbonaadje dan. Lekkerste dst er bestaat!

Klik om te verkleinen...

Vind eigenlijk alleen dat vetrandje vlak bij het bot lekker .