Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[Prestigio]

was dat

Klik om te verkleinen...

Ik schat het vlees dat aan het begin van deze pagina "In Progress" was

 

[shark89]

Ik schat het vlees dat aan het begin van deze pagina "In Progress" was

Klik om te verkleinen...

Yep,

Varkensbuik, zie het als 1 grote sparerib.

 

[The Novice]

Lowcarb 'pancake'

 

[DieNase]

Low carb pancake, dat is hetzelfde als een low protein kipfilet.

 

[joostd]

Low carb pancake, dat is hetzelfde als een low protein kipfilet.

Klik om te verkleinen...

idd, want als het low carb is, wat voor voedingswaarde heeft het dan wel?

 

[DieNase]

Je eet iets als een pannenkoek toch voor de carbs?

 

[Mushral]

Schat zo in eieren met alleen whey en magere melk o.i.d.

 

[Prestigio]

Schat zo in eieren met alleen whey en magere melk o.i.d.

Klik om te verkleinen...

Maar dan is het geen pancake, maar een omelet...
Amandelmeel of kokosmeel wellicht.

 

[physiquenl]

Bam

-300 gram carpaccio
-500 gram asperges
-40 gram cashew
-100 gram avocado
-100 gram rijst (ongekookt)

 

[physiquenl]

-

-300 gram carpaccio
-500 gram asperges
-40 gram cashew
-100 gram avocado
-100 gram rijst (ongekookt)

Klik om te verkleinen...

Met foto

 

[j0eyv]

- Wrap
- Laagje roomkaas
- zalm/kpfilet (of beide)
- sla o.i.d.

 

[j0eyv]

Dubbel gepost..

 

[Strongwoman]

-300 gram carpaccio
-500 gram asperges
-40 gram cashew
-100 gram avocado
-100 gram rijst (ongekookt)

Klik om te verkleinen...

Je kunt ook gewoon op bewerken drukken..

 

[j0eyv]

wat heb je door de rijst gedaan?

 

[Mushral]

Damn, 300 gram carpaccio (overigens heet het als het niet is dungesneden gewoon 'runderlende' toch? ), jaloers....

 

[physiquenl]

Damn, 300 gram carpaccio (overigens heet het als het niet is dungesneden gewoon 'runderlende' toch? ), jaloers....

Klik om te verkleinen...

Ja klopt, er lagen drie pakjes carpaccio (100gram per pakje voor twee personen) en had ik geclaimd, de olie, pijnboompitjes en parmezaanse kaas bij mijn ouders door hun gerecht gegooid haha

 

[provider]

ei spek spinazie
125 gram blad spinazie
100 gram spekjes
2 eieren
1 eiwit

macro's
36.2 fat
39.2 protein
3.5 carb
493 kcal

perfecte maaltijd als je het ketodieet volgt

 

[The Novice]

Homemade protein pancakes, voor alle haters, dit keer wel met carbs

 

[Stefanovic]

Wat is die plas over je pannenkoeken?

 

[The Novice]

Wat is die plas over je pannenkoeken?

Klik om te verkleinen...

Zit aan de dunne vandaag.

Spoiler

Whey Sludge is het.