AndroidHealthClinic

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Snapchat-1346566324.jpg
Snapchat-90482088.jpg
 
20170818_060716.jpg


Dit is wat ik momenteel op t werk eet:

- 250gr magere kwark/ 250gr havervlokken/ 25gr whey delicious chocola/ 50gr 100% pindakaas
- 4 snee brood/ 100gr 100% pindakaas
- 3x 100gr zilvervliesrijst/ 100gr kip/ 100gr roerbakgroente
- animal pak/ omega 3/ vitamine D (zit voor 2 dagen in t doosje)
 
Maggi Hollands Potje o.i.d. (kruidenmix)
Prei
Broccoli
Champignons
Kipfilethaasjes
Kookroom light
Scheutje wijn
Rijst erbij (niet op foto)
IMG_20170819_202703.jpg
 
Blik bonenmix 380 gram (Heinz Veg Chilli, Tomato Salsa & Smoked Chilli Red Kidney Beans)
80 gram zilvervliesrijst
1 rode paprika
1 rode ui
300 gram champignons
2 teentjes knoflook
1 Low fat jalapeño burger (Musclemeat)
Veel kruiden: Chipotle, tabasco, chilli, cayennepeper, mex. kruidenmix, adjuma peper (= heel pittig)
920 kcal V(verz.)/K(suikers)/E 16(5)/117(24)/64, overdag wat minder eten, past zo prima in mijn cut (2800 kcal)
IMG_20170820_192415.jpg
 
Brood is heerlijk wanneer je het weinig eet..

 
Kermis hier in de stad. Was banaan met witte choc met koekkruimels erin en daarop weer chocolade die ook hard was geworden en dan nog karamelsaus:wanker:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

fred22
Het grote 500kcal maaltijden topic
Reacties
15
Weergaven
9.359
Triport
T
I
Een ingewikkelde vraag over voeding
Reacties
11
Weergaven
5.900
Iskariot
I
N
Post work out maaltijd
Reacties
5
Weergaven
5.159
Nijlpaard
N
B
Algemeen nut voor iedereen.
Reacties
7
Weergaven
5.154
ButchMcDick
ButchMcDick
metalfreack
Honger remmend voedsel
Reacties
5
Weergaven
16.935
TeamSjonnie
TeamSjonnie
Terug
Naar boven