XXL Nutrition

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Mijn post impliceert dat er wel degelijk mensen zijn die dit niet meetellen. Je kan hier over discussiëren. Als je vlees braadt in de pan of je alle bakvloeistof opeet. Vaak blijft een groot deel toch ook in de pan.

Nu ik tel het ook altijd mee...
Inderdaad dat dacht ik ook altijd maar ik tel het inderdaad ook mee
 
of PAM gebruiken...
 
Ik doe het ook hoor , als je twee keer iets in olijfolie bakt liggen je kcalz gelijk belachelijk veel hoger.

Maar idd wat hier boven staat , gewoon cashewnoten gaan eten :p

Ja, ik zal wat eiwitbronnen vervangen door noten. Is ook wel een calorie-bom, maar daar vind ik wel wat voor. Eet dan liever wal-/pecanoten trouwens ;)
 
Mijn post impliceert dat er wel degelijk mensen zijn die dit niet meetellen. Je kan hier over discussiëren. Als je vlees braadt in de pan of je alle bakvloeistof opeet. Vaak blijft een groot deel toch ook in de pan.

Nu ik tel het ook altijd mee...

Beter teveel dan te weinig tellen, denk ik dan :D
Ik reken ook alles mee, zeker als je al weinig kcal inneemt kan het héél snel oplopen.
Je beseft dan ook dat je vlees/groenten/... even goed gebakken zijn in 1/2el olijfolie als in 1el :)
 
Dit is overigens hoeveel erin zo’n bakje zit , eigenlijk teveel als een portie maar goed

87D71D62-1BF6-4A08-AC1C-FA998D3F72E5.jpeg
 
20180829_125340.jpg


Lekker warm uit de magnetron, voordeel van mijn job :baard:
 
Terug
Naar boven