MissNuke
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 nov 2012
- Berichten
- 4.572
- Waardering
- 5.664
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 23%
Zit er lekker uit.
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.744
- Weergaven 4.259.034
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Zit er lekker uit.
klusserdeklus
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2012
- Berichten
- 1.386
- Waardering
- 76
Jij ook!
Casplantje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 mrt 2013
- Berichten
- 259
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
Trust me, it was.
En in 15 minuutjes klaar (marineertijd niet meegerekend).
MissNuke
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 nov 2012
- Berichten
- 4.572
- Waardering
- 5.664
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 23%
Trust me, it was.
En in 15 minuutjes klaar (marineertijd niet meegerekend).
Lekkere snelle maaltijd dus.
Sjors26
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2013
- Berichten
- 6.277
- Waardering
- 1.307
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Egbertje
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jun 2012
- Berichten
- 186
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 12%
Nieuw ontbijtje / pwo <3
'Brown rice farina' , maar dan zelf gemaakt ^_^
50gr ongekookte zilvervliesrijst, gevijzeld
100ml Amandelmelk
1 scoop whey cookies & cream
Lepel geschaafde amandelen
Lepel ingekookte bosbessen
324 kcal, 38.5gr kh, 42gr eiwit, 4 gr vet
Ziet er goed uit! Lijkt me ook vrij simpel te maken. Warm je dit nog op?
Snel maar is proberen!
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
ongekookte rijst? dat verteer je toch niet? of kook je het nog?
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
why? als je havermoutmeel door je melk gooit ziet het er ook zo uit
- Lid sinds
- 20 jun 2010
- Berichten
- 5.901
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 8%
Lorenzzzz
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 feb 2010
- Berichten
- 5.051
- Waardering
- 200
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
Sjors26
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2013
- Berichten
- 6.277
- Waardering
- 1.307
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Nooit rijstepap gemaakt?
Je vijzelt de rijst ( gebroken rijst neemt meer vocht op ) en kookt het gaar met melk.
Ik mag geen gluten en geen caseine/lactose, dus vandaar amandelmelk. Geen straf, want die is 1000x lekkerder dan melk.
Je gooit de gevijzelde rijst in een pan. Amandelmelk erop, dan zacht vuur en laat het inkoken tot de zetmelen van de rijst zich binden, de rijst gaart en je een dikke pap krijgt.
Hemels. Srs.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
Sjors26
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2013
- Berichten
- 6.277
- Waardering
- 1.307
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Het is het enige wat ik mag. Vind rijstemelk wat flauw, ik zweer bij amandelmelk. Prima waarden en lekker zoet en toch maar 3 gr carbs.
Ik drink het niet echt, maar ik gebruik al geen zuivel meer sinds de boobs van mijn moeduurrr
Heb dat 'melk' drinken sowieso nooit begrepen.
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
Thanks voor je antwoord. Ik zat te twijfelen eigenlijk omdat het bijna geen eiwitten bevat. en sojamelk wel.Het is het enige wat ik mag. Vind rijstemelk wat flauw, ik zweer bij amandelmelk. Prima waarden en lekker zoet en toch maar 3 gr carbs.
Ik drink het niet echt, maar ik gebruik al geen zuivel meer sinds de boobs van mijn moeduurrr
Heb dat 'melk' drinken sowieso nooit begrepen.
Rijstemelk en hazelnootmelk heb ik nog nooit gehad dus ik dacht als iemand weet hoe het smaakt en of het een beetje goed is. Tja.. het is nu toevallig in de aanbieding.
Ik drink zelf geen gewone melk. Vind het ook niet lekker. Was altijd gek op karnemelk maar ja lactose he... Dus probeer voor 1 a 2 bekers per dag een oplossing te zoeken en wat meer variatie.
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
Pl0xs
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 feb 2012
- Berichten
- 202
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 78kg
Post je meals! (pics!)
Dit is in een van die beren toch?
Smakelijk man!
4 van deze jongens
Dit is in een van die beren toch?
Smakelijk man!
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
Raii
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 325
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m79
4 van deze jongens
Is dit een restaurant ofzo? Wil er namelijk wel eten, where to be?
