Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.738
- Weergaven 4.258.838
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
040B
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2015
- Berichten
- 5.199
- Waardering
- 9.088
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Dawg
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 apr 2018
- Berichten
- 337
- Waardering
- 1.636
- Lengte
- 1m85
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.227
- Waardering
- 5.294
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
Zelf gemaakt of is er nog een kant en klaar pakje aan te pas gekomen? Ziet er in ieder geval erg lekker uit.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Pakje. Geen tijd om zelf te maken. Zelfgemaakte curry is wel het lekkerst, heb ik nu helaas geen tijd voor.
040B
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2015
- Berichten
- 5.199
- Waardering
- 9.088
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 17 nov 2011
- Berichten
- 4.981
- Waardering
- 9.895
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
Ojajoh
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 mrt 2019
- Berichten
- 109
- Waardering
- 81
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 16%
alles voor die gainz
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.760
- Waardering
- 14.157
Dat kan ook met lekkere combinaties.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 5.103
- Waardering
- 10.400
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
500 g drumsticks met 1 el curcuma,1 el zwarte peper, 1 el surinaamse massala en 1 el chilipoeder.
90 g eiwitten
En 60gram vetten, looks good tho!
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Valt wel mee toch qua vet? Kheb hier 22 g volgens MyFitnessPal.En 60gram vetten, looks good tho!
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
Daar vergissen velen zich in.. eenmaal gegrild en met krokante vel vallen de vetten best aanzienlijk meeEn 60gram vetten, looks good tho!
OT ziet er weer zalig uit @apfelstrudel
Ojajoh
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 mrt 2019
- Berichten
- 109
- Waardering
- 81
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 16%
Maar wanneer mama voorderest niks in huis heeft moet je toch iets in elkaar flansen heDat kan ook met lekkere combinaties.
Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.227
- Waardering
- 5.294
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Ziet er heerlijk uit!350 gram broccoli, eerst gekookt en daarna met 200 gram musclemeat salad chicken blokjes in de wok. Kruiden er door en een scheutje ketjap. Met daarbij 200gram pittig gekruide aardappel partjes met schil uit de airfryer.
Welke aardappel partjes gebruik je hiervoor? Ook van MM of andere?
