MuscleMeat

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Peiling Peiling Hoe bak jij je steak?


  • Totaal stemmers
    169

1 uur hoorde ik net nog. Maar dit was niet de bedoeling zei de medewerkster bij Basic :p.

Maar @Bert aangezien ik vergeten was dat je keen vrienden hebt wil ik mijn pasje wel inscannen voor je. Ik train meestal rond half 5. Dus als jij na 6 uur het pasje gebruikt dan moet dat wel goedkomen.

Inb4 ban bij basic wegens fraude :p.
 
1 uur hoorde ik net nog. Maar dit was niet de bedoeling zei de medewerkster bij Basic :p.

Maar @Bert aangezien ik vergeten was dat je keen vrienden hebt wil ik mijn pasje wel inscannen voor je. Ik train meestal rond half 5. Dus als jij na 6 uur het pasje gebruikt dan moet dat wel goedkomen.

Inb4 ban bij basic wegens fraude :p.
ìk draag je voor als Dbb Bro van de maand
 
IMG_20190313_200247.jpg
 
Post workout meal:

100gr brinta
100gr chiquita banaan
30gr whey iso choco

Toastbroodje met 15 gr halvajam en de ander met leftover banaan / 5 gr honing

F4C3B4D0-DDC1-468E-86EF-BEAED2D44CC5.jpeg
 
Ge-prepped maaltje. Zalmfilet, 1kg gedroomde broccoli en daaronder, niet zichtbaar op de foto, 200 gram (ongekookt gewicht) zilvervliesrijst.

20190313_221534.jpg
 
1 uur hoorde ik net nog. Maar dit was niet de bedoeling zei de medewerkster bij Basic :p.

Maar @Bert aangezien ik vergeten was dat je keen vrienden hebt wil ik mijn pasje wel inscannen voor je. Ik train meestal rond half 5. Dus als jij na 6 uur het pasje gebruikt dan moet dat wel goedkomen.

Inb4 ban bij basic wegens fraude :p.
Het word verdomme tijd dat er bij mij binnen 20km een basic fit komt, telkens per keer 8 euro eenmalig sporten kwijt..
 
  • Like
Waarderingen: Apw
Terug
Naar boven