Powerhouse Dordrecht

[UnCompress]

Dinsdag 19:30

 

[Jacked and Jan]

hopelijk in

 

[lloydatoni]

hopelijk in

Klik om te verkleinen...

Hoe koud is het

 

[Jacked and Jan]

Hoe koud is het

Klik om te verkleinen...

Prima te doen. Iig fijner dan vos in de zomer.

 

[lloydatoni]

Prima te doen. Iig fijner dan vos in de zomer.

Klik om te verkleinen...

2 uitersten ja

 

[UnCompress]

Vrijdag 20:00 open.

 

[Ouwe Rammer]

Vrijdag 20:00 open.

Klik om te verkleinen...

Als ik dan kom om m'n loading pinnen te halen, kun je dan ook 4 grippers raten?

Gaat om CoC2,5 CoC3 CoC3 CoC3,5

 

[UnCompress]

Avond trainingen zijn niet zo lang, dat gaat daarom lastig worden. Raten is handiger om dat bij een weekend training te doen.

 

[Ouwe Rammer]

Ok, snap ik!
Laat maar even weten wanneer het mogelijk is!
Wel voor 8 Januari als het kan.

 

[UnCompress]

Komende donderdag 19:30.
Weekend zit mijn agenda vol @Ouwe Rammer , zal dan die donderdag moeten.

 

[Jacked and Jan]

werk helaas

 

[Ouwe Rammer]

Komende donderdag 19:30.
Weekend zit mijn agenda vol @Ouwe Rammer , zal dan die donderdag moeten.

Klik om te verkleinen...

Komt niet echt uit, maar het zal dan moeten!

Ik zal er zijn. Grippers raten en anvil trainer testen en dan ga ik weer!

Tot Donderdag avond!

 

[UnCompress]

Grippers raten wil ik wel doen maar ik ga wel eerst ff trainen en daarna raten. Ik ben na 1 a 1,5 uur klaar met trainen.

 

[Ouwe Rammer]

Grippers raten wil ik wel doen maar ik ga wel eerst ff trainen en daarna raten. Ik ben na 1 a 1,5 uur klaar met trainen.

Klik om te verkleinen...

Is goed, dan ben ik er om 20:30 ongeveer! Een uurtje later dus!

 

[Beowulf]

Grippers raten en anvil trainer testen en dan ga ik weer!

Klik om te verkleinen...

Clubrecord van ondergetekende met de anvil is 25 sec met 46kg

 

[Ouwe Rammer]

Clubrecord van ondergetekende met de anvil is 25 sec met 46kg

Klik om te verkleinen...

Ik kom de anvil alleen maar even testen, of moet ik er ook een record mee vestigen?

 

[UnCompress]

Morgen train.

 

[FromChubbyToFit]

Beste powerhouse,

ik zou graag een lesje meedoen?
ik ben een jongen van 16 jaar : 89/90 kg en rond de 1.80 bodyvet weet ik niet uit mijn hoofd

hoop snel wat te horen groetjes mike

 

[UnCompress]

He Mike,

Tuurlijk ben je welkom. Het is alleen erg rustig de laatste tijd waarschijnlijk omdat de bikkels bang zijn dat ze het koud krijgen.
Ik denk dat over een paar maanden het weer opgepakt wordt en dan post ik wel weer de dagen wanneer ik open ga.

 

[Jacked and Jan]

Train je helemaal niet meer?