progressie 2003 -> 2010

[KaLe]

Staan allemaal in de gallery, maar dit is toch wel een leuk overzicht van mn progressie in 7 jaar


2003 75kg

2004 79kg
[afbeelding niet meer beschikbaar]

2005 97kg en een hoop vet!
[afbeelding niet meer beschikbaar]

2007 84kg vet ?
[afbeelding niet meer beschikbaar]

2008 82kg 8,1%

2009 94kg 9,6%

2010 93kg paar weken terug 8,5%, nu wel wat droger geworden

Klein updateje:

Klik om meer te lezen...

 

[CoachDO]

Mooi resultaat! Iets om trots op te zijn.

 

[Ben H]

Zieke progressie! :O Wat zijn de gewicht stijgingen?

 

[Trickster]

Goed bezig kerel! Mooie progressie. Steeds meer vorm en voller!
Keep it up!

 

[KaLe]

Zieke progressie! :O Wat zijn de gewicht stijgingen?

Klik om te verkleinen...

thanks.

2003 75kg
2004 79kg
2005 97kg (vet!!)
2007 84kg
2008 82kg 8%
2009 94 kg 9,5%
2010 93kg vet onbekend (paar weken terug 8,5%, maar ben wel wat droger dan toen).

 

[Ano_1992_87]

Bruut fysiek man!

Zieke progressie! :O Wat zijn de gewicht stijgingen?

Klik om te verkleinen...

Ben ik ook wel benieuwd naar.

EDIT: je was me voor

 

[gast 301121]

Super fysiek, ouwe haarlemmer

 

[Ben H]

Bruut fysiek man!



Ben ik ook wel benieuwd naar.

EDIT: je was me voor

Klik om te verkleinen...

Haha ^^ ja ben gwn te snel

 

[Ano_1992_87]

Haha ^^ ja ben gwn te snel

Klik om te verkleinen...

Bedoelde eigenlijk dat KaLe net ervoor zijn gewicht poste

 

[Bob1337]

Respect hoor!

 

[Xac]

Nondeju, 7 jaar bodybuilding, respect voor je progress man.

 

[j3330]

nice! Is dat begin daar echt jaar 1? want je had een goede basis dan!

 

[KaLe]

nee, ben volgens mij in 2001 of 2002 begonnen (dat weet ik gewoon niet eens meer haha). maar heb daar geen foto's (meer) van. Kan ze niet vinden in ieder geval

 

[g-men]

Een echt beest!

 

[wzoet]

buff!!! respect ouwe

---------- Toegevoegd om 23:49 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:48 ----------

wat meten je armen??

 

[pol0100]

Netjes man!
Zo zie je maar weer aan die foto waar je 97kg woog dat massa niet alles is.

 

[KaLe]

@wzoet:
thanks 44cm koud.

 

[Timmeeh]

thanks.

2003 75kg
2004 79kg
2005 97kg (vet!!)
2007 84kg
2008 82kg 8%
2009 94 kg 9,5%
2010 93kg vet onbekend (paar weken terug 8,5%, maar ben wel wat droger dan toen).

Klik om te verkleinen...

van 2008 naar 2009 +12kg erbij zonder al te veel vet heb je nog je voedingsschema van toen toevallig? very impressive

 

[Masters]

echt een zeer nette progressie!!!!

 

[wzoet]

ben eigenlijk wel benieuwd naar je benen