XXL Nutrition

Race naar 200kg squat

185kg at 110kg (belt only)
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #222
Niet liegen... was 112,1kg. :D
 
Vanochtend 109,2:p
 
180
 
Oh heb al een tijdje terug 170 met wraps en belt gedaan.
Vandaag 3x3x160 dus die 170 gaat in ieder geval niet lang blijven staan. :D
 
vandaag 165 gesquat belt only, ging best goed
 
Vandaag 175kg!
 
nvm verkeerde topic :)
 
Laatst bewerkt:
180kg SQ @ 107kg BW. Attempt was @ Beginnerswedstrijd van NPB dus het zal verder technisch goed zijn. :p
Wraps + Belt.
 
190kg, Belt Only. Woog 108 bij de weging, maar ten tijde van het liften waarschijnljik wel weer 110:p
 
Chreiz zei:
190kg, Belt Only. Woog 108 bij de weging, maar ten tijde van het liften waarschijnljik wel weer 110:p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Boeit niet tijdens de lift. :p
Normaal geef je ook gewoon je gewicht aan die je met nuchtere maag hebt gewogen anders krijg je gelul met vocht/voedsel in je lichaam.
 
vandaag 175 gesquat, belt only, bw 99 kg...
 
Oh 195 squat inmiddels at circa 110kg.
 
vandaag 180kg raw behaald. :) BW 75kg.
 
Done: 200kg at 110kg, belt only.
 
Thanks man, ik ben zelf ook zeker tevreden met de squatprogressie.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

yasmine
Race naar 200 kilo deadlift
3 4 5
Reacties
87
Weergaven
10.856
Rik76
Rik76
pol0100
Race naar een 200 raw bench
2
Reacties
37
Weergaven
5.154
pol0100
pol0100
zunnepitte
Race naar 250kg squat
2 3 4
Reacties
74
Weergaven
11.895
Shadow Project
Shadow Project
I
Race naar 250kg deadlift
11 12 13
Reacties
257
Weergaven
23.009
Fallingout
Fallingout
J
Kuurlogs JPH - met bloedwaarden, voorgeschiedenis, de hele rambam
Reacties
19
Weergaven
3.056
BB_
BB_
Terug
Naar boven