Fitness Seller

Race naar de 100 kg bench press

bench 1 x 85 @ 82kg BW
pr + 5
 
1x90 @BW 80
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #63
update :)
 
Zal komende week een 1RM doen, heb wel al 2x 100kg gedrukt na 2 jaar trainen. 85,5kg BW btw :)
 
niet ge update, ik sta nog steeds op 80
 
92,5kg bench aan 80,7kg BW
 
lang niet pr gedaan, maar ik doe 10x 60 kg bp @ 67kg BW
dus zet maar op 60kg voor nu, ik zal vrijdag update geven
 
Kan ik ook nog meedoen? Zit nu op 5 keer 92,5. bw is 87
 
vandaag 103,5kg gedrukt:lifter::banana:
 
Vandaag ook eindelijk de 100 gehaald!@bijna 84kg bw
 
Vandaag 95 gedaan en ging best aardig. Geen geschikte spotters dus 100 moet nog even wachten. :(
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

huggybear1968
Breaking News WK Single Lift (Squat, Bench Press & Deadlift 2024 van de WDFPF zal gehouden worden in Nederland!!!
Reacties
2
Weergaven
1.734
RonnReeves
RonnReeves
Sanca Saxon
Race naar 150kg bench press
25 26 27
Reacties
520
Weergaven
48.712
Calyptus
Calyptus
G
Smolov Jr edit for Bench press, Squat met 1 deadlift dag.
Reacties
3
Weergaven
671
Gast 172018
G
Ari70
De Race naar 100 kilo Snatch!
5 6 7
Reacties
126
Weergaven
15.228
Gewichtheffen
G
mikeo26
Race naar de 150kg overhead!
2 3
Reacties
56
Weergaven
6.134
corpaul
corpaul
Terug
Naar boven