- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Race naar de 100kg bench press
- Topic starter Flying Fox
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 556
- Weergaven 30.971
- Volgers 26
-
- Tags
- 100kg bench press
- Status
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 6.263
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
10x80nu.
Kan je dan nog geen 1x100? Ik deed 3x80 en haalde de 100 al bijna! Als mijn trainingsmaat er vrijdagavond bij is zal ik weer een poging wagen op de 100 (doe nu 5x82,5)
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Volgens mij is dat voor iedereen anders. Verdeling fast en slow twitch vezels en zo.
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Alsk door men sticking point raak druk ik 100kg, zit een punt op 10-15cm van men borst waar ik niet doorraak met 100kg, de rest van de beweging is geen probleem, wordt aan gewerkt ^^
Haastje maar, straks haalt TheNose je in
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Haastje maar, straks haalt TheNose je in
jama die traint al meer dan een jaar
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Maar hij is wel met een lagere bench aan deze wedstrijd begonnenjama die traint al meer dan een jaar
@lenn: dus je doet mee?
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 6.263
- Waardering
- 2
Ik denk dat het wel lukt. Maar wil op zeker spelen. Geen zin in failure, want mn trainingsmaatje is een beginner
.
Luukste
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 mrt 2006
- Berichten
- 2.493
- Waardering
- 362
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 16%
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
Maar hij is wel met een lagere bench aan deze wedstrijd begonnen
@lenn: dus je doet mee?
Ja, als ik mag!
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Toegevoegd
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 6.263
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
Alsk door men sticking point raak druk ik 100kg
Gast, I feel your pain! Zelf uittillen geen probleem bar voelt niet super zwaar aan dan, gecontroleerd laten zakken en dan idd 10-15cm van mijn borst houd het op. Heel klein beetje hulp en 10cm verder druk ik hem gewoon uit.
Gisteren dus twee pogingen, beiden gefaalt op mijn sticking point (in mijn schema moest ik ook pas 3x85 doen die echt zeer makkelijk gingen). Ga nu weer een poging doen over 2 weken als ik 3x90 druk.
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Heu..van een 1x67,5 naar 10x72,5? Wat was juist je record toen je aan deze race begon?
obikoe
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 sep 2006
- Berichten
- 3.087
- Waardering
- 1
- Vetpercentage
- 1%
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Maar waarom? Je zit al zo hoog...kan ik ook nog meedoen..?
heb 1x95KG beginstats.
weeg 93KG.
ga pas over een paar weken voor de 100.
werk volgens schema.
Bovendien val je in geen enkele categorie
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
Alsk door men sticking point raak druk ik 100kg
en close grip?
- Status
