AndroidHealthClinic

Race naar de 100kg bench press

Status
Niet open voor verdere reacties.
Update
7x80kg (PR) :)
 
hmm de één drukt 65, de ander 95. K*trace als je het mij vraagt. Doe dan per categorie. Tussen de 65-75 => 100 race, 75- 85 => 110 race dan gaat het beter op.
 
ik bench op het moment ongeveer 70/75 denk ik. Maar tot de tijd dat ik niet minstens 100 kg squat heeft bench echt geen prioriteit bij mij. Upperbody gaat bij mij zoveel makkelijker dan lowerbody, en ik zou het zo graag andersom zien :(
 
kan ik ook nog meedoen.
ben nu geblesseerd maar was op weg naar de 100KG.
 
o ja , stats nu 1.91m , 94KG , KT since 15-09-2006.
bench 1 x 95KG.
die laatste 5KG lukt me niet.
 
Fox is banned.
is de race nu tijdelijk stilgelegd..???
 
Nope.. je gaat tog nie stoppe met progressie maken omdat FF gebanned is :P
Betekent gewoon dat de gegevens wat later ge-update worden als hij der weer is denk ik ;)

Edit: k*t van je blessures btw, helemaal hersteld al?
kben ook nog herstellende van polsblessure
 
Zal ik een 100kg attempt doen als ik 7x80 kg kan? :o Iemand ervaring hiermee?
 
Valt te proberen he;)
 
ik wil wel meedoen alst nog is, ik bench 3x 75kg. Vrij zwak, weet ik maar ik train pas 4 maanden.
 
Het topic ligt een beetje op zn gat!

nieuw PR: 8x80kg.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Soortgelijke topics

A
'Race' naar de 90kg bodyweight, droog.
10 11 12
Reacties
233
Weergaven
13.245
NoPain NoGain
NoPain NoGain
Terug
Naar boven