MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.721
NickyCF zei:
ach soms is het wel leuk om een keer tegen iemand op te kijken ;)
neenee, daar heb ik niet veel moeite mee
en jij ook niet robke
klein dwergje :p

powercleans <3
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Helemaal niets leuks aan groot zijn in Belgie. Hier zijn we gewoon allemaal wat kleiner dan die lange lummels
uit Nederland.

plopperdeplop jij bent nog kleiner!

Rambo1 zei:
Dat zeggen alle shorties.... :rolleyes:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dat zeggen alle lange wappers
 
1.88 is gewoon gemiddeld hoor... :rolleyes:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.724
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.727
NickyCF zei:
ik ben nog niet in de box nu he ;)
en rambo...wees gerust je bent inderdaad een middelmaatje :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Met jouw dedication verwacht ik toch wel dat je heel de hele dag in sport tenue zou rondlopen :D
Klaar voor een surprise work out any time of day enzo.

Pics van hakken? :D

---------- Toegevoegd om 15:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:49 ----------
Rambo1 zei:
Bedank I guess....jij bent wel een schatje zeg :heart: :(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

wie de bal kaatst...
 
Robke78 zei:
Met jouw dedication verwacht ik toch wel dat je heel de hele dag in sport tenue zou rondlopen :D
Klaar voor een surprise work out any time of day enzo.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
ze zien me al aankomen op mijn werk :D
mijn teamleden zouden stijl achterover slaan en geen opdrachtgever die me nog serieus neemt...
alsof de enige vrouw zijn en 30 jaar jonger dan mijn gemiddelde landelijke collega niet al genoeg is om tegen te ageren ;)

deze:
rb05l1.jpg


Rambo1 zei:
Bedank I guess....jij bent wel een schatje zeg :heart: :(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
aww how sweet....love u 2 hon! ;):p
 
VinnieVince zei:
in NL is 181 gemiddeld. Belgie 180 volgens mij
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

België - 180,4 cm
Canada - 180,1 cm
Duitsland - 180,2 cm
Frankrijk - 173,1 cm
Finland - 176,6 cm
Italië - 172,2 cm
Japan - 165,6 cm
Nederland - 180,8 cm
Noorwegen - 179,7 cm
Spanje - 170,0 cm
Taiwan - 172,7 cm
Verenigde Staten - 175,5 cm

Altijd leuk.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.732
Ik zal nog maar eens een training posten...

20u00 training

Pre w/o Supp: Animal Pak; Animal Pump; Agmatine (750mg); L-Carni Tart. (3gr)
Intra w/o Supps: Amino1
Other Supps: Crea (5gr) op niet KT dagen; 5000IU D3

Trainingstijd: 66min
Bodyweight: 111kg

Comments: lekker ! Rows komende 2 weken proberen op te bouwen naar 5x5 en de bench naar 5x3.
En dan terug naar 50prct en wat hoger in reps :)

2vneww7.jpg
 
Laatst bewerkt:
Damn sterke db rows and inclines zeg:thumb:
Upright row staat geen gewicht bij toch?

Nevermind :zzz:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.734
Lekkere training hoor! Zware rows :O
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.737
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.740
Hahaha. Moest ik nou HG hebben en die niet tieves duur was zou ik het overwegen :)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
268
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.514
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven