- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Kom je ook nog eens buurten?
Thanks
Het is even een moeilijk weekje nu maar we spartelen verder hé
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.653
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Kom je ook nog eens buurten?
Thanks
Het is even een moeilijk weekje nu maar we spartelen verder hé
Kom je ook nog eens buurten?
Thanks
Jaja, loggen zie ik niet echt meer zitten maar ben hier nog niet weg [emoji1][emoji1]
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
good to hear mate
---------- Toegevoegd om 10:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:52 ----------
Ja, was netjes. Mooie stad. Heel mooi
Wel een beetje teleurgesteld in de kerstmarktjes en het gebrekaan 'echte' glühwein. Maar overal hele vriendelijke mensen. Nu ja, denk ik toch, want je kan helemaal niets
maken van dat taaltje.
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
good to hear mate
---------- Toegevoegd om 10:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:52 ----------
Ja, was netjes. Mooie stad. Heel mooi
aan 'echte' glühwein. Maar overal hele vriendelijke mensen. Nu ja, denk ik toch, want je kan helemaal niets
maken van dat taaltje.
vraag het op schrift: daar kun je prima chocola van maken. Srs, dat kun je gewoon lezen!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha
En nou nee... de series & films daar waren ondertiteld en ok, heel soms zag je er wat in, maar veel vaker niet eigenlijk
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
05u00 training
Pre w/o Supp: Armor-V; NO Xplode 3.0 (1sc); Agmatine (750mg); L-Carni Tart. (3gr)
Intra w/o Supps: Amino1
Other Supps: Crea (5gr); 5000IU D3
Trainingstijd: 63min
Bodyweight: 113kg
Comments: wat een kutzooi. Bij elke rep haast kotsen en tussen elke set me helemaal de pl**ris hoesten
Gedaan wat ik kon doen, laten we het daar maar bij houden
Pre w/o Supp: Armor-V; NO Xplode 3.0 (1sc); Agmatine (750mg); L-Carni Tart. (3gr)
Intra w/o Supps: Amino1
Other Supps: Crea (5gr); 5000IU D3
Trainingstijd: 63min
Bodyweight: 113kg
Comments: wat een kutzooi. Bij elke rep haast kotsen en tussen elke set me helemaal de pl**ris hoesten
Gedaan wat ik kon doen, laten we het daar maar bij houden
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Gadverdamme Rob! Het valt dus weer even zwaar back-on-track te zijn! Powercleans gaan volgens mij ook niet van harte als je moet hoesten en kotsen..
Ja, ik dacht van het weekend ervan af te zijn, maar lb trainen is blijkbaar nog moeilijk. Krijg ook weer terug
van die zweet aanvallen en het toch koud hebben
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Het blijft een beetje klooien, maar je blijft wel gaan. Respect Robke
Haha, tja, oud gek zeker
liev
Je moet ook gewoon even weer inkomen na de vakantie en ziek zijn werkt ook niet mee. Volgende trainingen gaan vast weer beter.
Beterschap
True
Het moet maar
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Misschien eens niet 's nachts trainen, zou dat helpen?
Haha. Nee, veel maakt het niet uit hoor. Hooguit een soms een repje minder of wat moeizamer maar zoals
vandaag, dan zit er gewoon iets mis in mijn lijf
Ontwenning? Avoid the hangover & stay drunk
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Soortgelijke topics
