Robke's trainingslog

Robke78 · 24 dec 2014

Rambo1 zei:
Nee man gewoon jeans met stretch erin

Kan jij wel zeggen, maar the damage is done nu

NickyCF zei:
ik blijf erbij:
soms is het verstandiger je mondje dicht te houden

Nee hoor

mc. chick zei:
Ik mis in het gifje NickyCF die als een opgewonden hond voorbij stuift, achter het worstje aan.

CF !

VinnieVince zei:
Beterschap!

Thanks, gaat eigenlijk al beter. Verwacht tegen morgen toch al wel terug op 90% ofzo te zijn

Nicky! · 24 dec 2014

Hey lach je nu ook nog mijn nickname uit? ik zit wat dat betreft al in een enorme identiteitscrisis :sad:

Ano_87987 · 24 dec 2014

NickyCF zei:
Hey lach je nu ook nog mijn nickname uit? ik zit wat dat betreft al in een enorme identiteitscrisis

Valt best mee als jij je 30 seconds of fame gepakt hebt bij ome Gerard Ekdom.

Skatermarvin · 24 dec 2014

Pleurklaat zei:
voor degene die niet zo visueel ingesteld zijn

http://i.imgur.com/njP8QxN.gif

Ik ga stuk! :roflol:

Nicky! · 24 dec 2014

Ron501 zei:
Valt best mee als jij je 30 seconds of fame gepakt hebt bij ome Gerard Ekdom.

huh

UnCompress · 24 dec 2014

NickyCF zei:
huh

Gewoon lachen als je het niet begrijpt, doet 90% van dbb ook.
:roflol:

Nicky! · 24 dec 2014

mc. chick zei:
Gewoon lachen als je het niet begrijpt, doet 90% van dbb ook.

daarom lach jij zoveel?
ik snap je :cool:

Crakie · 24 dec 2014

mc. chick zei:
Gewoon lachen als je het niet begrijpt, doet 90% van dbb ook.

KevvL · 24 dec 2014

mc. chick zei:
Gewoon lachen als je het niet begrijpt, doet 90% van dbb ook.

Hihihihihih... Get it?

Ano_87987 · 24 dec 2014

NickyCF zei:
huh

Hahaha ik haal je door de war met Sanne. Pfffff

Nicky! · 24 dec 2014

ik denk al: heb ik een lookalike ofzo

UnCompress · 24 dec 2014

NickyCF zei:
ik denk al: heb ik een lookalike ofzo

Zal de CF wel zijn geweest.

Robke78 · 29 dec 2014

laat ik nog maar eens een training posten

afgelopen donderdag ... 10u30 training

Pre w/o Supp: Armor-V; NO Xplode 3.0 (1sc); Agmatine (750mg); L-Carni Tart. (3gr)
Intra w/o Supps: Amino1

Trainingstijd: 66min
Bodyweight: 113kg

Comments: het gaat terug wat beter

---------- Toegevoegd om 08:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:02 ----------

afgelopen vrijdag ... niet veel tijd training

Pre w/o Supp: Armor-V; NO Xplode 3.0 (1sc); Agmatine (750mg); L-Carni Tart. (3gr)
Intra w/o Supps: Amino1

Trainingstijd: 41min
Bodyweight: 113kg

Comments: eigenlijk geen tijd maar toch even snel deadliften

Skatermarvin · 29 dec 2014

Niet te klagen met dergelijke repouts Rob! Not doing jack shit on friday

Robke78 · 29 dec 2014

Skatermarvin zei:
Niet te klagen met dergelijke repouts Rob! Not doing jack shit on friday

Vanalles gedaan op vrijdag

Maar niets trainings gerelateerd

Rambo1 · 29 dec 2014

Nice work son

joostd · 29 dec 2014

goeie setjes robbie, je kracht komt terug.

Robke78 · 29 dec 2014

Rambo1 zei:
Nice work son

joostd zei:
goeie setjes robbie, je kracht komt terug.

Ja, ben eindelijk weer terug in orde aan het komen

Cman · 29 dec 2014

Goede trains Rob

Beste rep outs zeg! :thumbs:

Robke78 · 29 dec 2014

Cman zei:
Goede trains Rob

Beste rep outs zeg!

Thanks

Ik zit nog steeds niet waar ik zat, maar ach... ik ben ook al een jaartje ouder weer

Robke's trainingslog

Town Drunk

Monstrous Giant

Huge Freak

Superior Athlete

Monstrous Giant

Massive Warrior

Monstrous Giant

Huge Freak

Ripped Bodybuilder

Huge Freak

Monstrous Giant

Massive Warrior

Town Drunk

Superior Athlete

Town Drunk

Colossal Veteran

Huge Freak

Town Drunk

Advanced Bodybuilder

Town Drunk

Soortgelijke topics