AndroidHealthClinic

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.601
Crakie zei:
Netjes hoor! Maar nog niet klaar dus?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Tja, ik ga gewoon door. Heb nog voor deze week T3. Dan nog voor een week clen. En nog voor 2 weken eca.
En dan is het afgelopen. En zie ik wel waar ik sta. Gewicht zegt wel geen reet meer merk ik. Mijn lift belt zit
op de eerste gaatje. Daar heeft die nog nooit gezeten zolang ik hem al heb. Dus ook niet toen ik op 90kg stond.
Ben echt nog nooit zo 'dun' geweest.

---------- Toegevoegd om 09:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:28 ----------
SanneF zei:
Explain, had hij ineens een harem? :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik ben een brave huisman!
 
flink wat cardio man! een uur lang trappen? :eek:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.603
joostd zei:
flink wat cardio man! een uur lang trappen? :eek:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Bwah... valt wel mee. 10min crosstrainer, wat abwheels, 10min steppen, wat crunches, 10min fietsen, nog wat abwheels.
And repeat. Filmpje op ondertussen en puur ontspanning eigenlijk :)
 
goed bezig ouwe.

Lekker stug doorgaan.

Meer ruimte op je frame voor spieren straks :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.605
Ik ga binnenkort je idee overnemen Robke..
Hometrainer voor computerscherm en series kijken. Hopelijk leidt het me genoeg af :).
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.607
SanneF zei:
Ik ga binnenkort je idee overnemen Robke..
Hometrainer voor computerscherm en series kijken. Hopelijk leidt het me genoeg af :).
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, als je niet helemaal full r*tard gaat op cardio, vind ik het zelfs best ontspannend. Of je nu in de zetel zit,
of op een fiets ofzo, maakt niet uit :)
 
Die oude broeken niet weggooien, gaan je vast nog wel een keer passen als je weer flink wat VVM eraan hebt geplakt met een nieuwe bulk ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.609
KevvL zei:
Die oude broeken niet weggooien, gaan je vast nog wel een keer passen als je weer flink wat VVM eraan hebt geplakt met een nieuwe bulk ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Dat sowieso niet. Gezien mijn gewichtschommelingen, heb ik zowat alle maten nodig die er zijn :roflol:
 
heb je geen bretels? :P
 
32? :lol:
Wishful thinking!
 
Stretch mag ik hopen want ik kom nooit in een 32 met mijn benen.
 
Beachboys trennen toch geen benen??
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.620
Rambo1 zei:
Dan hoef je idd geen benen te trainen idd ;)

Hoe vaak ik dat hoor in de gym...zaterdag nog...2 ecto voetballers waren voor de 3e keer deze week
armen aan het trainen :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Mmm... misschien moet ik mijn armen dan ook maar terug beginnen trainen :p
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.968
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
280
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.517
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven