AndroidHealthClinic

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.621
maandag 20u00 training

Pre w/o Supps: Creatine (Musculi; 5gr); Beta alanine (Musculi; 2.5gr)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Post w/o Supps: Total Proteine (JC; 50gr)
Other Supps: Iron Pack (MP)

Trainingstijd: 62min
Bodyweight: 108kg

Comments: alles VPR gewoon :roflol: Goed veel agressie ook. Wel huffen en puffen als een beer met astma

Untitled.jpg
 
Mooie bench press rep out Rob :wl:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.623
Haha carbs slaan goed aan man, lekkere tren!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.627
Rambo1 zei:
Haha carbs slaan goed aan man, lekkere tren!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, dat ging inderdaad best goed. Sta nu ook wel op 108. Maar gezien het bezoekje aan de schoonouders op zondag, vermoed ik dat
dat er voor iets tussen zit :) Maar goed, ik begin er ook al anders uit te zien. Wel opletten dat het niet te hard gaat ivm werk enzo...
 
Gewoon wat lossere shirts aandoen ;)
Of zeggen dat je creatine kuur doet :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.629
Robke78 zei:
Ik heb geen lossere shirts meer :roflol: En iets met lange mouwen kan ik al helemaal niet aandoen :p Creatine dan maar idd :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Met lange mouwen zweet je je ook kapot denk:roflol: Maakt het voor je werk veel uit als het bekend zou zijn dan? Workout ziet er nice uit man! Echt een huge pump zeker?:fire:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.631
Skatermarvin zei:
Met lange mouwen zweet je je ook kapot denk:roflol: Maakt het voor je werk veel uit als het bekend zou zijn dan? Workout ziet er nice uit man! Echt een huge pump zeker?:fire:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Idd :p Loop nog altijd in T-shirt :p

Geen idee eerlijk gezegd. Uiteindelijk gaan ze er wel niet meer omheen kunnen natuurlijk. Na een jaartje of 2 :p

Ik kreeg mezelf niet eens meer goed gewassen, afgedroogd. Zowat heel mijn UB gloeide nog een paar uur nadien ervan :)
 
Als jij verhalen over dat soort gains met creatine begint rond te bazuinen, gaan een hoop mensen zich afvragen of hun creatine wel goed is :D
 
VPR all over tha place! Dikke vette like!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.635
Crakie zei:
Als jij verhalen over dat soort gains met creatine begint rond te bazuinen, gaan een hoop mensen zich afvragen of hun creatine wel goed is :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol: We hebben hier veevoeder additieven met amino's in. Ik zeg wel dat ik zo'n zak aan het testen ben :roflol:

KevvL zei:
VPR all over tha place! Dikke vette like!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nuthin but a peanut !

Sayer zei:
Of gaat er plots veel creatine gekocht worden :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Eens kijken of ik nergens fanboy met korting kan worden bij een shop :p
 
Haha gewoon zeggen dat je een bloedgroep dieet aan het volgen bent :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.638
Rambo1 zei:
Haha gewoon zeggen dat je een bloedgroep dieet aan het volgen bent :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ananas !!!

Sayer zei:
Niets mis mee hoor :D Je had mee kunnen doen aan die wedstrijd van Sanca:

https://forum.bodybuilding.nl/topic...oekt-10-nl-be-atleten-om-te-sponsoren.393719/
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nee. Niks voor mij. Mensen zijn gewend dat ik objectief ben. En ik voel me ook niet goed bij dingen aan te prijzen waar ik niet
100% zou achter staan :)
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.964
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
268
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.514
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven