XXL Nutrition

Robke's trainingslog

Robke wat is je ervaring met die fatgrips?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #47.422
Robke wat is je ervaring met die fatgrips?

Ik ben er wel tevreden over. Tijdens press werk heeft het niet veel zin. Maar tijdens de pulls is het wel lekker op je onderarmen. Krijg je ook wat meer pomp erin.
En ik kan met beter focussen op de beweging lijkt het wel.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #47.423
Dinsdag 18u30 training

Untitled.jpg


Tabatta: KB swings - 12kg - 10 rounds (ging niet zo lekker... onderrug issues)
Cardio: Crosstrainer - LISS - 15min
 
Laatst bewerkt:
Al die fancy termen altijd.. Daarbij zie ik jou voor me in je garage/homegym schreeuwend Tabattaaaaa Tabattaaaa!!! En daarna SLISSend op de crosstrainer :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #47.425
tenor.gif


Held! Jammer dat hij zo'n plaat voor zijn kop heeft voor wat betreft het door blijven liften terwijl hij half uit elkaar valt inmiddels :roflol: Over dedication gesproken :o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #47.427
Uiteindelijk raakte hij toch weer opgelapt :)
 
Die man is gewoon verslaafd aan het ijzer, valt echt in een gat als hij stopt
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #47.430
Ja hij neemt "slechts" 5-6 tabs morfine per dag zo'n 30mg uit mijn hoofd. Dat is echt niks voor iemand met zulke klachten. Hij zegt ook zelf continue in pijn te verkeren.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #47.432
Boh... Nou. Hij mag het hebben inderdaad.
 
Veel pro strongman zijn naar het schijnt ook hooked aan pijnstillers.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #47.436
Woensday 18u30 training

Best geradtbraakt voor de training, achteraf nog meer :p

Untitled.jpg
 
Lekker lijstje Robke
 
Goed bezig kerel, neem jij ook altijd twee hijsjes van een joint voordat je gaat sporten?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #47.440

Thanks!

Goed bezig kerel, neem jij ook altijd twee hijsjes van een joint voordat je gaat sporten?

Nee hoor. Tussendoor wel een tabacco break. Soms vergezelfd van een wodka'tje :p

Als je niet zeker weet of iets met een "d" of met een "t" wordt geschreven, doe zoals Rob: just use both!
Handig gezien van Rob, want altijd (deels) juist! :p

Wat? Ik weet van niks :p
 
Terug
Naar boven