Robke's trainingslog

[neet61]

Damn.... 190 squat

 

[Robke78]

Damn.... 190 squat

Nog 20kg verwijderd van all time best

 

[Bosco55555]

Nog 20kg verwijderd van all time best

+20 in 2020 Het gaat gebeuren, er wordt geschiedenis geschreven hier...

 

[Robke78]

+20 in 2020 Het gaat gebeuren, er wordt geschiedenis geschreven hier...

Eigenlijk pas volgend jaar met +21 in 2021. 210 is gewoon evenaring

 

[Bosco55555]

Eigenlijk pas volgend jaar met +21 in 2021. 210 is gewoon evenaring

Mooi Doel Rob...werk het uit in tussenstapjes, in hapklare brokken

 

[neet61]

Eigenlijk pas volgend jaar met +21 in 2021. 210 is gewoon evenaring

Ik zou zeggen: niet uit elkaar vallen en ga er voor!

 

[Robke78]

Mooi Doel Rob...werk het uit in tussenstapjes, in hapklare brokken

Het zal er weer allemaal vanaf hangen hoe mijn cut enzo gaat worden. Maar voorlopig heb ik nog geen plannen om te cutten dus ja. Die 102kg
gaat me wel vlot af.

Ik zou zeggen: niet uit elkaar vallen en ga er voor!

 

[Robke78]

 

[Stunna]

Lekker hoor die bodyweight seated calf raises!

Hoe gaat t maat?

 

[Robke78]

Lekker hoor die bodyweight seated calf raises!

Hoe gaat t maat?

Terug beter. Redelijk verrotte tijd gehad ivm werk enzo. Maar zit alles weer terug op de rit.

 

[Skatermarvin]

Holy shit! Waar komt die squat ineens vandaan?

Spoiler

Uit een vial?

 

[Sanca Saxon]

Eigenlijk pas volgend jaar met +21 in 2021. 210 is gewoon evenaring

Squat PR broeders

Al is de mijne alweer 2 jaar geleden

 

[Robke78]

Holy shit! Waar komt die squat ineens vandaan?

Spoiler

Uit een vial?

Ik heb 3 weken geleden al 180 gedaan hoor

Spoiler

Hahaha. Nope. True natty for life

Squat PR broeders

Al is de mijne alweer 2 jaar geleden

Mijn nog wel een beetje langer denk ik

 

[Robke78]

 

[Hummer]

Sterke bank Rob!
En verder ook niet mis natuurlijk.
Beest!

 

[Skatermarvin]

Je zit echt weer in een lekkere flow Rob! Niet mis die AMRAP!

 

[neet61]

Je zit echt weer in een lekkere flow Rob!

Ja en nee..... het is nu al weer donderdag.

 

[Robke78]

 

[Robke78]

Je zit echt weer in een lekkere flow Rob! Niet mis die AMRAP!

Ja en nee..... het is nu al weer donderdag.

Meh. Ontsteking op mijn tandvlees gehad. Paar dagen antibiotica enzo. Maar goed. Ik leef nog.

 

[neet61]

Meh. Ontsteking op mijn tandvlees gehad. Paar dagen antibiotica enzo. Maar goed. Ik leef nog.

Gelukkig
En nog wel kunnen doortrainen dus....