Robke's trainingslog

[Robke78]

Gelukkig
En nog wel kunnen doortrainen dus....

Dat wel. Ging lekker met een paar Tramadols

 

[Skatermarvin]

Maar goed. Ik leef nog.

Ook niet onbelangrijk..

 

[Robke78]

Deze week pauze. Ik heb een deload verdiend.

 

[joostd]

train je nog steeds in die rukbunker van je? om 6 uur sochtends?

 

[Robke78]

train je nog steeds in die rukbunker van je? om 6 uur sochtends?

Jawel! En nee. Niet om 6u. Om 5u

 

[IRONic Pumper]

Is hier iemand?

 

[Robke78]

Is hier iemand?

 

[IRONic Pumper]

Aperotijd?

 

[Robke78]

Aperotijd?

Zucht. Nog 99min werken...

 

[IRONic Pumper]

Hard knock life...

 

[Robke78]

Hard knock life...

Ach ja, zaterdag avond feest. En de rest van het weekend ook her en der een glaasje.

 

[neet61]

Ach ja, zaterdag avond feest. En de rest van het weekend ook her en der een glaasje.

Veel plezier
Zucht, ben serieus aan het cutten en omdat alle calorieen tellen zuip ik minder dan iemand die een maand droog staat

 

[Robke78]

Veel plezier
Zucht, ben serieus aan het cutten en omdat alle calorieen tellen zuip ik minder dan iemand die een maand droog staat

Alles voor het goede doel

 

[Robke78]

 

[Skatermarvin]

Bekijk bijlage 481235

Gaan curls op een dergelijk volume nog een beetje strict of is dat geslinger?

 

[Robke78]

Gaan curls op een dergelijk volume nog een beetje strict of is dat geslinger?

Ik slinger niet met curls Ik moet nog steeds opletten met mijn linker bicep. Dus niet te zwaar gaan. En controle behouden.

 

[Robke78]

Tabata: KB swings 12kg - 5 rounds
Cardio: Crosstrainer - LISS - 15min

 

[Skatermarvin]

Zijn jouw kuiten inmiddels niet groot genoeg? Kan me foto's herinneren met enorme boomstammen!

 

[Robke78]

Zijn jouw kuiten inmiddels niet groot genoeg? Kan me foto's herinneren met enorme boomstammen!

Zijn die dan ooit groot genoeg?

Valt wel mee hoor. Het gaat nog wel een beetje vooruit maar trager dan een boomstam.

 

[Skatermarvin]

Zijn die dan ooit groot genoeg?

Eigenlijk niet inderdaad