- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.674
- Waardering
- 23.845
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Oeps, wat ben ik toch sterk
Zijn die dingen vrij universeel te monteren eigenlijk, of hoort dat echt bij een bepaald type rek?
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.430
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Zijn die dingen vrij universeel te monteren eigenlijk, of hoort dat echt bij een bepaald type rek?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Oeps, wat ben ik toch sterk
Zijn die dingen vrij universeel te monteren eigenlijk, of hoort dat echt bij een bepaald type rek?
Haha. Nee, zoals de gebruiker, versleten
Ding gaat ook al 10 jaar mee ondertussen.- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Dit gemist.
Je moet de cable gewoon eruit halen. En dan opmeten en kan je bij Fitness Seller eentje op maat laten maken. Maar inderdaad, cable dikte,
schroeftype ofzo kan anders zijn per rack.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.674
- Waardering
- 23.845
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Mijn chinese rek heeft geen opzetstukken, maar ik zie dat mensen met wat eenvoudig montage materiaal ook iets bruikbaars maken. Z-stang en rope facepull onderdeel van Fitness seller aanschaffen, en dan ben je een heel eind
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Bij mij in de gym kopen ze steeds goedkope rommel..daar zijn werkelijk iedere maand wel 1 of 2 kabels gebrokenHaha. Nee, zoals de gebruiker, versleten
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Mijn chinese rek heeft geen opzetstukken, maar ik zie dat mensen met wat eenvoudig montage materiaal ook iets bruikbaars maken. Z-stang en rope facepull onderdeel van Fitness seller aanschaffen, en dan ben je een heel eind
Ja. Je kan vanalles in mekaar knutselen. Maar ik heb toch liever iets wat er ook mooi uitziet in het rack
Bij mij in de gym kopen ze steeds goedkope rommel..daar zijn werkelijk iedere maand wel 1 of 2 kabels gebroken
Ik riskeerde het toch niet meer om ermee te trainen. Als je zo 4 draadjes eruit zit steken, dan komt de rest binnenkort ook wel los.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.674
- Waardering
- 23.845
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Dat interesseert me helemaal niets. Gebruikers ervaring en veiligheid komen eerst.Maar ik heb toch liever iets wat er ook mooi uitziet in het rack
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Veiligheid kan je nooit garanderen bij iets wat je zelf in mekaar hebt geknutseld. Of je moet al een professional zijn. Maar een schroef en een haak,
wat je ergens bij de doe het zelf koopt? Wat is de draagkracht van zoiets hé.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.674
- Waardering
- 23.845
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
PÖSAMO Staaldraad geplastificeerd Ø 5 mm verzinkt (per meter) kopen! | HORNBACH
PÖSAMO Staaldraad geplastificeerd Ø 5 mm verzinkt (per meter) kopen bij HORNBACH | Eenvoudig online bestellen | Thuisbezorgd of afhalen in jouw vestiging | Laagste prijsgarantie | 30 dagen Bedenktijd
5100 N is geen 88 kg (eerder 550 kg)- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
PÖSAMO Staaldraad geplastificeerd Ø 5 mm verzinkt (per meter) kopen! | HORNBACH
PÖSAMO Staaldraad geplastificeerd Ø 5 mm verzinkt (per meter) kopen bij HORNBACH | Eenvoudig online bestellen | Thuisbezorgd of afhalen in jouw vestiging | Laagste prijsgarantie | 30 dagen Bedenktijdwww.hornbach.nl
Dat bedoel ik dus. Ze weten het soms zelf niet. En ook. Je moet je haken er nog aan vastmaken. Meestal door compressie. Hoe weet je of dat zo stevig is.
Tja. Ik ga toch maar voor het zekere.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.844
- Waardering
- 1.515
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Consistency!
Anders zou ik toch maar hebben geslapen
Best goed gevoel ook achteraf. Pomp in traps en rear delts. Lang geleden.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Pomp in mijn traps heb ik nog nooit gehad volgens mij..Anders zou ik toch maar hebben geslapen
Best goed gevoel ook achteraf. Pomp in traps en rear delts. Lang geleden.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Pomp in mijn traps heb ik nog nooit gehad volgens mij..
Ja nou. Dat voelt best wel lekker eigenlijk
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.844
- Waardering
- 1.515
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Tabata KB swings ook wel eens gedaan.
Ik had alleen de 24kg.
DÔÔD GAAN!
Hangt er wat vanaf hoeveel rondes je doet. Ik ben er pas terug mee bezig. 7 rondjes met 12 is al voldoende. Opbouwen tot 10 rondes en dan naar de grotere bells.
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.844
- Waardering
- 1.515
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Soortgelijke topics
