- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Rooke's trainingslog
- Topic starter Rooke
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.756
- Weergaven 87.976
- Volgers 20
-
- Tags
- log training trainingslog
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Ah... vergeten!
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
kstel mn cut nog even een dag langer uit...zaterdag morgen dus met bijbehorend dieet.
Was vanochtend om half 7 thuis en het is denk ik niet echt verstandig om te gaan trainen vandaag
Kga zometeen mn bike nemen voor a spin
En als je dan vandaag netjes op onderhoud eet dan ben je stiekem toch al begonnen met cutten
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Jij bent toch al zeker een week aan het cutten. Of waren dat alleen maar voornemens?kstel mn cut nog even een dag langer uit
Was vanochtend om half 7 thuis en het is denk ik niet echt verstandig om te gaan trainen vandaag
Kga zometeen mn bike nemen voor a spin
waar heb ik dat gezegd...ik herinner me dat ik had gezegd dat ik vrijdag zou beginnen omdat ik dan mn fiets had en donderdag boodschappen kon doen.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
op onderhoud...ja maar ben heel de week nog niet in de gelegenheid geweest om aan mn voeding te denken he
fuk die shit.Maandag meost ik leren, dinsdag examen en datacenter, woensdag werken en datacenten..dus zou nie tweten wanneer ik dat had moeten doen..
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Er is altijd wel een reden te verzinnen waarom je iets niet zou kunnen doen...
**** die shit en ga netjes op onderhoud eten en stap op je fiets. Ook wanneer je maffe werktijden hebt kun je op onderhoud eten hoor!
HarmH
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2008
- Berichten
- 3.027
- Waardering
- 78
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
+1
Dwarf leest je de les jongen.
Ik laat ook een keer de touwtjes vieren( ok toegegeven , het houdt wat lang aan) en dit is jullie reactie.....ik vind het legitiem en dat telt. En in een datacenter mag je niet eten en tijdens het slapen KAN je niet eten!
Ja ik ben cranky
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 23 sep 2008
- Berichten
- 5.612
- Waardering
- 551
Kom op rooke trainen met je luie aars anders krijg je een karmaban.
bring it b*ch
zometeen lekker pitten en morgen de draad weer oppikken.
