Ruitenwisser log

[ruitenwisser]

Sterke training! Maar waarom smith shoulder press?

Benen zijn bij mij ook minder, en dat merk ik ook wel goed bij het deadliften. Vaker squatten zou dan een goede uitkomst kunnen bieden.

Klik om te verkleinen...

Alles was bezet wou eigenlijk dumbbell shoulder press doen.

 

[leon1231232012]

Squat is de goede oefening voor benen, ook zou ik lunges doen. Dat kan je doen in de smith

 

[Anoniem10013]

Alles was bezet wou eigenlijk dumbbell shoulder press doen.

Klik om te verkleinen...

Oh zo! Ja dan zit er niks anders op, is ook niet zo ramp voor een keer.