- Lid geworden
- 15 mrt 2011
- Berichten
- 713
- Waardering
- 16
De reden dat veel mensen op dit forum schouder problemen hebben, komt volgens mij echt voort uit het feit dat er veel te veel volume gedaan word op kleine spiertjes. minder is soms meer!
Jep dat is wel zo, maar sommige hebben een grotere duwkracht dan trekkracht hebben ontwikkeld omdat ze bench press noobies zijn