Shoulder Press - dumbbells of barbell?

[Starx6673]

Dode punt is zonder pre-strech altijd een stuk zwaarder

Klik om te verkleinen...

Yup, daarom werken paused OH presses zo goed.

 

[IronWarrior]

Ik heb de voorkeur voor zittend met barbell.

 

[rabotgangster]

voor mij persoonlijk verkies ik de seated dumbbell press, ik voel de schouders meer werken tijdens deze oefening dan bij de standing overhead barbell press

 

[Ordell]

Ik heb de voorkeur voor zittend met barbell.

Klik om te verkleinen...

Idem

 

[RaceRookie]

Ik heb ze gisteren gedaan met de barbell staand. Ik voel ze ook beter met de dumbbells. Vooral de laterals.