- Lid sinds
- 19 dec 2013
- Berichten
- 29
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 10%
SpectraElse's log - teleurstelling...
- Topic starter Gast 127830
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11
- Weergaven 641
- Volgers 5
-
- Tags
- log
ShadyNG
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2012
- Berichten
- 5.101
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m80
Ten eerste welkom en succes, volgens mij heb ik al eens een post van je voorbij zien komen.
Daarnaast leiden er meerdere wegen naar Rome
Maak een voedingsschema waar jij je lekker bij voelt en ga desnoods experimenteren met verschillende producten, iedereen reageert overal anders op.
Ik vind wel je maaltijd na je training aan de kleine kant, misschien een idee om je lunch en de maaltijd na je training wat anders te verdelen? Of gewoon wat extra's pakken na je training als dit in je schema past.
Spierpijn is te minimaliseren door goede voeding, maar zelfs met spierpijn zou je kunnen trainen.
Misschien niet heel erg fijn, maar het kan zeker
Daarnaast leiden er meerdere wegen naar Rome
Maak een voedingsschema waar jij je lekker bij voelt en ga desnoods experimenteren met verschillende producten, iedereen reageert overal anders op.
Ik vind wel je maaltijd na je training aan de kleine kant, misschien een idee om je lunch en de maaltijd na je training wat anders te verdelen? Of gewoon wat extra's pakken na je training als dit in je schema past.
Spierpijn is te minimaliseren door goede voeding, maar zelfs met spierpijn zou je kunnen trainen.
Misschien niet heel erg fijn, maar het kan zeker
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 19 dec 2013
- Berichten
- 29
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 58kg
- Vetpercentage
- 10%
MesutY
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2012
- Berichten
- 4.538
- Waardering
- 617
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja hoort bij deze lifestyle. Samen maar eens kotsen op straat? Dan houd ik je haren wel vast.
reav
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jul 2006
- Berichten
- 1.377
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
heb die foto's hier ook al eens zien passeren denk ik 
buik ziet er een stuk strakker uit voor een maandje te trainen alleszins
af en toe kotsen hoort inderdaad eenmaal bij deze lifestyle, misschien gewoon iets verkeerds gegeten ofzo (niet meer vers)?
spierpijn is vrij normaal 2-3 dagen na je workout...
buik ziet er een stuk strakker uit voor een maandje te trainen alleszins
af en toe kotsen hoort inderdaad eenmaal bij deze lifestyle, misschien gewoon iets verkeerds gegeten ofzo (niet meer vers)?
spierpijn is vrij normaal 2-3 dagen na je workout...
- Lid sinds
- 9 apr 2010
- Berichten
- 5.978
- Waardering
- 1.979
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Hoort bij de lifestyle?
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
- Lid sinds
- 9 apr 2010
- Berichten
- 5.978
- Waardering
- 1.979
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Al een paar dagen niks gelezen van die muts. Waar is ze gebleven?
ShadyNG
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2012
- Berichten
- 5.101
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m80
Zie er sowieso niks meer van sinds SkyBlazer
- Lid sinds
- 16 aug 2011
- Berichten
- 1.884
- Waardering
- 115
Is voor sommigen hier maar goed ook.
