- Lid geworden
- 19 mei 2008
- Berichten
- 62
- Waardering
- 0
hallo allemaal,
wat is nou het beste manier om te trainen? spieren voelen tijdens het training(dat voel ik al bij gewichten die niets voorstellen, als ik goed uitvoer dan)? of zeggen jullie, pak zo zwaar mogelijk? hmm...wel minder voor je ego met 5kg dumbbells trainen hahahah.... ok maar hoe
denken jullie hier over? Alvast bedankt.....
wat is nou het beste manier om te trainen? spieren voelen tijdens het training(dat voel ik al bij gewichten die niets voorstellen, als ik goed uitvoer dan)? of zeggen jullie, pak zo zwaar mogelijk? hmm...wel minder voor je ego met 5kg dumbbells trainen hahahah.... ok maar hoe
denken jullie hier over? Alvast bedankt.....