Spiergroepen afwisselen of apart trainen?

[Kristel*]

Als een soort banaan eromheen?

Klik om te verkleinen...

Nee, front lever pull/chin up. Maar dan heel wat minder front lever. Net genoeg dat je geen last hebt van je barbell.

 

[MicroEconomie]

Woon je samen? (Vrouw, vriendin,man) . Zo ja, extra ruimte claimen voor een aparte chin up. Ophangen als ze weg is. Ze is 3 dagen boos. Bij de derde (! Niet eerder !) dag koop je rozen of iets dergelijks. Geloof me, ik doe het vaak zat.

In het begin mocht ik een derde van de garage gebruiken voor mijn "onzin".. nu een tijd later, is alles van mij.