- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Stam-X log
- Topic starter Stahmixson
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.472
- Weergaven 69.229
- Volgers 20
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
True..Mijn squat is nu wel iets van 180...
och, als jij 5 jaar verder bent, lach je iedereen uit !
KEEP THROWING !
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
True..
Hoop je.
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Ja, anders ben ik echt een nerd.
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Erg he? Maarja, 1.5-2 maanden geleden 170 gesquat met nog ruimte over. Moet nu echt wel 180 zijn en anders ik ben 5kg zwaarder en telt dat gewoon, hihi.HHAHA, hoe die vrouwen je weer met beide benen op de grond kunnen zetten....
priceless
Ga je vanaf nu weer gewoon loggen?
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Ik kan al tijden helemaal niks met rechts
Ik ben nu bij chiropraktor geweest en die heeft me rug schouder en nek flink lopen kraken. Moet nog 2 weken bij hem langs en anders naar een neuroloog ofzo. Dit jaar wordt zoiezo helemaal niks. Baal er gruwelijk van maarja het is niet anders. Hopen dat ik volgend jaar weer beetje op niveau zit.
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
nope, was kijkje in de keuken....
Ik kan al tijden helemaal niks met rechts
sucks BIG time... sterkte makker !
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Ik kan al tijden helemaal niks met rechts
Klote man. Kunnen ze je nou nog steeds niet vertellen wat je hebt?
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Nee en ga volgende week op zoek naar andere dokter. Ik begrijp die hele gast niet. Zelfde bij de fysio iedereen zegt weer dat ik wat anders heb en dat het na maanden wel over gaat. Maar een foto of een scan ho maar. Waarschijnlijk is het gewoon iets kleins wat zo opgelost had kunnen worden, maar ik loop er nu al 5 maanden mee.....
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Robins
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 mrt 2006
- Berichten
- 1.372
- Waardering
- 8
Dude als ik dit allemaal zo lees dan zou ik je toch echt adviseren om eens keihard met je vuist op tafel te gaan slaan. De fysiotherapeuten en chiropracticussen nog tot daaraan toe. Maar ik zou de huisarts of de specialisten eens serieus laten merken dat dit niet fijn voor je is. Zowel lichamelijk als geestelijk niet.
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
weekje rust gehad (voornamelijk zuipen in England)
Clean & Press
1 x 5 x 50 kg
1 x 5 x 60
1 x 5 x 70
1 x 3 x 80
1 x 3 x 90
1 x 3 x 100
2 x F x 110 WTF
High Pulls
5 x 5 x 90 kg
Push Press
3 x 10 x 60 kg
BOR
1 x 8 x 80
1 x 8 x 90
1 x 8 x 100
1 x 8 x 110
1 x 6 x 120
Assistance
Front Squats rehabs
5 x 5 x 80 kg
Side Laterals
3 x 8 x 16 kg
Dumbbell Curls
3 x 5 x 28 kg
Clean & Press
1 x 5 x 50 kg
1 x 5 x 60
1 x 5 x 70
1 x 3 x 80
1 x 3 x 90
1 x 3 x 100
2 x F x 110 WTF
High Pulls
5 x 5 x 90 kg
Push Press
3 x 10 x 60 kg
BOR
1 x 8 x 80
1 x 8 x 90
1 x 8 x 100
1 x 8 x 110
1 x 6 x 120
Assistance
Front Squats rehabs
5 x 5 x 80 kg
Side Laterals
3 x 8 x 16 kg
Dumbbell Curls
3 x 5 x 28 kg
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 9.654
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
