- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Mooi man, die uitschieters naar de 25 meter.
Echt balen dat mijn zware hamer kapot is!Nou ja, dan kan jij toch nog een onderdeel winnen komend seizoen
Stam-X log
- Topic starter Stahmixson
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.472
- Weergaven 69.229
- Volgers 20
-
- Tags
- log
Mooi man, die uitschieters naar de 25 meter.
Echt balen dat mijn zware hamer kapot is!Nou ja, dan kan jij toch nog een onderdeel winnen komend seizoen
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Probeer het eens !!!
supercees
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 nov 2006
- Berichten
- 525
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Hij werkt en slaapt er zelfs in, hahaha
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Dus als ik de mijne voortaan elke dag draag dan hoor ik er ook echt bij?
(Eigenlijk draag ik hem natuurlijk altijd al he
)
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Dus als ik de mijne voortaan elke dag draag dan hoor ik er ook echt bij?
(Eigenlijk draag ik hem natuurlijk altijd al he
Dan pas ben je een echte !!
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Dinsdag 9 januari 2007
- Clean & Press
2 x 20 x 30 kg MP
1 x 8 x 50
1 x 6 x 70
1 x 2 x 90
1 x 2 x 95 (1e failed op press, 2e failed op clean)
1 x 1 x 95
- Hanging Pull
1 x 10 x 50 kg
1 x 6 x 70
1 x 4 x 80
1 x 3 x 80 (het was op, zeker na de cleans)
- Barbell Rowing
1 x 10 x 70 kg
1 x 8 x 80
3 x 6 x 90
- Hyperextensions
3 x 12 x BW+10 kg
- Dumbbell Curl
1 x 8 x 18 kg
1 x 6 x 22
1 x 6 x 24
- Hammer Curl
3 x 8 x 18
- Abroller/leg raise
5 x 15
- Stretching
- Clean & Press
2 x 20 x 30 kg MP
1 x 8 x 50
1 x 6 x 70
1 x 2 x 90
1 x 2 x 95 (1e failed op press, 2e failed op clean)
1 x 1 x 95
- Hanging Pull
1 x 10 x 50 kg
1 x 6 x 70
1 x 4 x 80
1 x 3 x 80 (het was op, zeker na de cleans)
- Barbell Rowing
1 x 10 x 70 kg
1 x 8 x 80
3 x 6 x 90
- Hyperextensions
3 x 12 x BW+10 kg
- Dumbbell Curl
1 x 8 x 18 kg
1 x 6 x 22
1 x 6 x 24
- Hammer Curl
3 x 8 x 18
- Abroller/leg raise
5 x 15
- Stretching
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Ja vooral de Clean & press was ik, ondanks een paar fails, goed tevreden over !
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Was dit je hoogste gewicht tot nu toe?
- Lid sinds
- 25 apr 2006
- Berichten
- 9.579
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 138kg
Ik heb eens 100 kg boven mijn hoofd gehad, dus NEE, maar het scheelt niet veel ! De 2 x 90 kg ging erg easy, misschien had ik meteen naar de 100 moeten gaan ipv 95.. ach, het is nog geen april !
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
