Hercules27
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 apr 2016
- Berichten
- 1.961
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 16%
Strive4muscle's log
- Topic starter Strive4muscle
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.943
- Weergaven 199.859
- Volgers 120
- Lid sinds
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.319
- Waardering
- 5.200
Ook wel een beetje uncalled for ouwe. Iedereen heeft zo z'n voorkeur. Ik zou ook liever 125 kg bij 15 % zijn dan 110 bij 10 om maar wat te noemen maar een ander denkt daar weer anders over.
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
daann01
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jan 2015
- Berichten
- 1.626
- Waardering
- 1.514
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 4%
hoezo komt massa pas boven 10%? kun je dat uitleggen?
dit heb je van horen zeggen. geld voor naturel trainende mensen wellicht... ivm meer oestrogeen aanmaak die je nodig hebt.
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Kleine update:
Alles kickt nu toch wel goed in, look begint met de training beter te worden en ik lijk wel te recompen. Zelfs 0,5 kilo afgevallen maar duidelijk een stuk leaner. 'S morgens staan nog steeds aders op de buik en benen dus ga vandaag al naar 4500 kcals en schroef cardio iets wat terug.
Alles kickt nu toch wel goed in, look begint met de training beter te worden en ik lijk wel te recompen. Zelfs 0,5 kilo afgevallen maar duidelijk een stuk leaner. 'S morgens staan nog steeds aders op de buik en benen dus ga vandaag al naar 4500 kcals en schroef cardio iets wat terug.
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Hercules27
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 apr 2016
- Berichten
- 1.961
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 29.189
- Waardering
- 8.339
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 15%
Lee Priest wel eens off season gezien?
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
dan heb je het wel over iemand met zieke genen.
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 15%
Klopt. Neemt niet weg dat hij behoorlijk vet is/was in off season.
daann01
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jan 2015
- Berichten
- 1.626
- Waardering
- 1.514
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 4%
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.990
- Waardering
- 15.913
Oja want veel die sub 10% bij staan met een mix van hier naar kuwait + vaak clen/t3/dnp etc. nemen hun gezondheid wel serieus.
- Lid sinds
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.319
- Waardering
- 5.200
Ik denk dat year round op 6 % staan ongezonder is dan year round op 15 % staan bro. En laten we eerlijk zijn, onze sport is gewoon niet gezond vanaf het moment dat er PED's bij komen.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
hart problemen is sowieso 1 ding bij year round 5-6%
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 15%
Wat is er mis met 15%? Is een normaal vetpercentage.
Bodybuilding is niet gezond.
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.516
- Waardering
- 6.327
daann01
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jan 2015
- Berichten
- 1.626
- Waardering
- 1.514
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 4%
dus ik heb gezegd dat iedereen onder 10% gezond is? denk ff een seconde langer na man
heb nergens 6% gezegd. 8a10% kan je prima gezond doen. voeding altijd on track houden is altijd een goede keus vanuit gezondheid gezien.
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Dissen? Dat hele woord alleen al... we zijn hier niet om elkaar te kleineren, tenminste ik niet. iets van elkaar opsteken daar is deze log voor bedoeld.
