AndroidHealthClinic

Strive4muscle's log

  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.461
Update:

We cruisen nog lekker door, Slijmbeursontsteking wordt nu wel minder met de week, deze week de eerste keer weer eens wat schouders trainen. Alles wat nog pijn doet of gevoelig is vermijd ik om herstel te verspoedigen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.466
Herstel van de Slijmbeursontsteking gaat erg goed, deze week schouders getraind en met het pressen geen last enkel de side laterals en Rear delt oefeningen die nog wat geïrriteerd aanvoelen. Ik ga terug de kcals wat opvoeren en ergens december verwacht ik terug te kunnen blasten. 2 weken stuk lager in kcals (voornamelijk carbs) (eerste week 4000 tweede 3750 kcals) en gelijk ook een stuk minder vochtig en de bloat is helemaal weg.
 
nu een cruise?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.468
Binnenkort weer knallen
 
Ga je de vorige blast verder zetten? 1000 test 400 tren 400 deca?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.471
mucci zei:
Ga je de vorige blast verder zetten? 1000 test 400 tren 400 deca?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Nee, helaas niet. Hoe fijn ik deca ook vond... Gelijk na het stoppen hiervan weer een hevige acne uitbarsting ook al zit ik op de roa, ik wist gelijk dat het hierdoor kwam want ik had het eindelijk onder controle. M'n huid op orde krijgen is prioriteit nr1... dan maar middelen uit de weg gaan die het voor mij veroorzaken.

Het zal high test, Bold en Parabolan of tren a worden. Laatste 2 twijfel ik nog over.

Hgh staat de hele cruise al op 3 iu en zal tijdens de start van de blast geupped worden naar 4 iu.

Gewicht atm 101kg op een bf van 8-9%, duidelijk droger geworden afgelopen week.
 
Waarom zou je voor tren a kiezen ipv e?

Heb je overigens nog wedstrijd plannen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.473
mucci zei:
Waarom zou je voor tren a kiezen ipv e?

Heb je overigens nog wedstrijd plannen?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Tren e heb ik ook nog liggen, het is natuurlijk makkelijker aangezien het niet eod hoeft. Mijn voorkeur gaat uit naar tren a, omdat het krachtiger in mg voor mg, sneller werkzaam en sneller uit je systeem wanneer je stopt. Ben ook wel fan geworden van het roteren van compounds na een 5-6 weken, dus kijk niet gek op als ik ineens van tren a naar para overstap en test e naar sust.

Het plan is om dit schooljaar af te studeren en in oktober/november een wedstrijd te pakken. Liefste gelijk erachter aan de ironman. Man wat kriebelde dat toch afgelopen week toen ik @BigJon96 en @daann01 op dat podium zag staan.

Nu dus nog een heletijd om massa erop te plakken :)
 
Strive4muscle zei:
Tren e heb ik ook nog liggen, het is natuurlijk makkelijker aangezien het niet eod hoeft. Mijn voorkeur gaat uit naar tren a, omdat het krachtiger in mg voor mg, sneller werkzaam en sneller uit je systeem wanneer je stopt. Ben ook wel fan geworden van het roteren van compounds na een 5-6 weken, dus kijk niet gek op als ik ineens van tren a naar para overstap en test e naar sust.

Het plan is om dit schooljaar af te studeren en in oktober/november een wedstrijd te pakken. Liefste gelijk erachter aan de ironman. Man wat kriebelde dat toch afgelopen week toen ik @BigJon96 en @daann01 op dat podium zag staan.

Nu dus nog een heletijd om massa erop te plakken :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

dan gaan we met zen 3'n op podium staan! @BigJon96 en jij en ik op de ironman
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.476
Als het goed is zal volgende week alles binnen zijn om de blast te beginnen! Train weer op 100% en m'n dieet sinds afgelopen week ook weer wat scherper gezet en dat is duidelijk te zien. Atm op 4000 kcals en dat ga ik aan het begin van de blast ook nog zo aanhouden. 1-2 cheats per week en cardio hou ik er nog 3-4x pw 20 min in. Gewicht stond op 102kg vanmorgen. Ook al interesseert het me vrij weinig, want aankomende blast gaan we vanuit de spiegel progressie bijhouden. Ik hoef geen getal op dat ding te zien staan na het einde van m'n blast... Stats zeggen vrij weinig, als je ooit eens een wedstrijd hebt gedraaid begrijp je wel waarom :P.
 
8C2AF612-CA0E-496C-B6F8-B83B12C468D7.jpeg
Strive4muscle zei:
Als het goed is zal volgende week alles binnen zijn om de blast te beginnen! Train weer op 100% en m'n dieet sinds afgelopen week ook weer wat scherper gezet en dat is duidelijk te zien. Atm op 4000 kcals en dat ga ik aan het begin van de blast ook nog zo aanhouden. 1-2 cheats per week en cardio hou ik er nog 3-4x pw 20 min in. Gewicht stond op 102kg vanmorgen. Ook al interesseert het me vrij weinig, want aankomende blast gaan we vanuit de spiegel progressie bijhouden. Ik hoef geen getal op dat ding te zien staan na het einde van m'n blast... Stats zeggen vrij weinig, als je ooit eens een wedstrijd hebt gedraaid begrijp je wel waarom :P.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

True, de nummer 3 bb van de wereld weegt ook 102/103 kg :p
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

hyperNO
Keep it simple log
2
Reacties
37
Weergaven
3.150
AK
A
G
R.juicy Trainingslog
Reacties
10
Weergaven
2.798
Gast 172018
G
U
Nick's log volume vs intensiteit
Reacties
18
Weergaven
2.065
Under The Stairs
U
Rockwell_
Bigger By The Day (Log)
Reacties
18
Weergaven
2.866
Rockwell_
Rockwell_
M
Grote kuur
Reacties
14
Weergaven
496
mikewestra
M
Terug
Naar boven