- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
Strive4muscle's log
- Topic starter Strive4muscle
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.943
- Weergaven 199.834
- Volgers 120
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Ja, ik hoop het ook met die korte esters zal het niet lang moeten duren. Al helemaal als ik cut dan zou de tren a en mast p wel zichtbaar moeten worden
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Vanmorgen ontbijt:
100 gram havermout
25 gram Whey eiwit
4 eieren
1 ei-eiwit
1 banaan
1,5 uur erna naar de gym gegaan. Normaal gesproken altijd in de avond maar kun nu even niet anders.
Chest stond op het programma:
Rotator cuffs opgewarmd en knallen maar.
Bankdrukken
15x60kg
12x100kg
10x110kg
8x120kg met spot
5x130kg met spot
10x100kg
Incline db press
12x36kg
10x40kg
8x40kg
8x40kg dropset 12x28kg
Decline machine press
15x40kg
12x80kg
10x120kg
8x120kg
Cable flys upper chest
4 sets 12 reps zelfde gewicht
Cable flys gehele chest
4 sets 12 reps zelfde gewicht
Nog wat triceps:
Cable pushdown
20x27kg
15x32kg
12x37kg
10x42kg
6x47kg
Skullcrushers
10x55kg 4 sets
Machine dips
12x77kg
10x82kg
8x92kg
8x92kg dropset 15x45kg
Hierna nog 30 min cardio 300 calorieën verbrand 2 uur in totaal in de gym.
's morgens niet zo mega veel energie komt natuurlijk omdat er nog niet zoveel calorieën zijn genuttigd.
Zodra ik wat merk van de aas deel ik het met jullie
100 gram havermout
25 gram Whey eiwit
4 eieren
1 ei-eiwit
1 banaan
1,5 uur erna naar de gym gegaan. Normaal gesproken altijd in de avond maar kun nu even niet anders.
Chest stond op het programma:
Rotator cuffs opgewarmd en knallen maar.
Bankdrukken
15x60kg
12x100kg
10x110kg
8x120kg met spot
5x130kg met spot
10x100kg
Incline db press
12x36kg
10x40kg
8x40kg
8x40kg dropset 12x28kg
Decline machine press
15x40kg
12x80kg
10x120kg
8x120kg
Cable flys upper chest
4 sets 12 reps zelfde gewicht
Cable flys gehele chest
4 sets 12 reps zelfde gewicht
Nog wat triceps:
Cable pushdown
20x27kg
15x32kg
12x37kg
10x42kg
6x47kg
Skullcrushers
10x55kg 4 sets
Machine dips
12x77kg
10x82kg
8x92kg
8x92kg dropset 15x45kg
Hierna nog 30 min cardio 300 calorieën verbrand 2 uur in totaal in de gym.
's morgens niet zo mega veel energie komt natuurlijk omdat er nog niet zoveel calorieën zijn genuttigd.
Zodra ik wat merk van de aas deel ik het met jullie
drumbell
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2013
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 979
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
5 weken gecruised 6de week gestart met de blast. Op 250mg EW en HCG liep nog steeds elke week mee op 500IU. Weet niet of het in een kuurlog mag anders plaats ik wel eens een foto van die tren a mast p blend, kleur is echt absurd.Aantrekkelijk kuurtje zo! Hoe lang en op hoeveel mg heb je nou gecruised dan?
Heb ook MTS gebruikt en ondanks dat het me eerste kuurtje was vond ik het fijn spul. Niet een keer PIP gehad en doet ze werk. Binnenkort ondertje plaatsen voor de volgende
drumbell
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2013
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 979
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Ja, ik voelde wel echt dat de cruise me goed heeft gedaan! Laatste blast duurt 11 weken vervolgens nog 3 weken cruisen en dan nakuren en off.
Haha ik wist dat die vraag van injectspots kwam! Ik roleer tussen m'n linker en rechter glute
misschien een beetje overkill haha. Vanaf volgende week wordt het ook 2x 4 ml en 2x 1 ml per week. Was ook al aan het twijfelen maar m'n maat die ze zet is een schijterd en omdat het de laatste blast is hadden we zoiets we houden het bij de glute. Ik had nog best wel de schouders gedaan...
Haha ik wist dat die vraag van injectspots kwam! Ik roleer tussen m'n linker en rechter glute
misschien een beetje overkill haha. Vanaf volgende week wordt het ook 2x 4 ml en 2x 1 ml per week. Was ook al aan het twijfelen maar m'n maat die ze zet is een schijterd en omdat het de laatste blast is hadden we zoiets we houden het bij de glute. Ik had nog best wel de schouders gedaan...
drumbell
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2013
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 979
Ik kan nog niet meepraten over cruisen haha ga het me volgende kuur voor het eerst toepassen! Me eerste blast zal 14 weken duren (cut) dan wil ik 6 of 8 weken gaan cruisen, ben ik nog niet uit. Om vervolgens 8 wk bulk blast te doen.
Hmm oké. Tja eigenlijk als je alleen al glutes en quads rouleert zit je in feite goed. Om de 4 dagen dezelfde spot moet kunnen.. En lange esters er dan 1-2x per week bij kan ook wel. Heb jij ervaring met calves en pec?
Hmm oké. Tja eigenlijk als je alleen al glutes en quads rouleert zit je in feite goed. Om de 4 dagen dezelfde spot moet kunnen.. En lange esters er dan 1-2x per week bij kan ook wel. Heb jij ervaring met calves en pec?
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Ik heb alleen ervaring met glute nog geen andere injectiespots geprobeerd
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
En hoeveel mm spuit zet je ze mee?
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Super, ga ik bij m'n volgende bestelling mee bestellen. Heb nu namelijk alleen nog maar 40mm en 30mm.
AnonyMass
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 okt 2014
- Berichten
- 2.018
- Waardering
- 685
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Waarom test E en geen P nu je toch bezig bent met korte esters?Door omstandigheden toch al gisteravond de eerste pin van de blast!
300mg test e
100mg tren a
100mg mast p
Zometeen de borst knallen en misschien nog wat armen en cardio erachter aan. Ga de eerste paar dagen op 3000 calorieën zitten om de cheatdag wat sneller weg te werken
Zal weer dagelijks gaan loggen van bevinden!
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Omdat de korte esters er naar 5-6 weken uitgaan. Ik ga in de zomer op vakantie en kan dus plus minus 9 dagen niet injecteren daarvoor de keuze om door te gaan op de lange esters. Anders was ik dit inderdaad van plan! Korte esters dienen nu meer als kickstart.
AnonyMass
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 okt 2014
- Berichten
- 2.018
- Waardering
- 685
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Naar waar ga je op reis? Ik ga naar de provence en twijfel om het gewoon mee te doen als ik met de HST ga, als het het vliegtuig wordt zowieso een beetje frontloaden.
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Ik ga naar Spanje. Wilde het eigenlijk nog niet zeggen maar heb ook nog een mix anavar/Winstrol liggen die er waarschijnlijk ook nog in komt ( was een verrassing haha) om de blast nog met een knaller af te sluiten. tabs neem ik wel mee zoals arimidex, Winstrol/anavar en eventuele fatburner. Maar injectie materiaal en vials gaat me net wat te ver... Sowieso is het m'n laatste week van de blast en ga ik daarna nog even cruise.
Testosteronbom
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jul 2015
- Berichten
- 1.519
- Waardering
- 749
@Strive4muscle : is je PCT ook van MTS?
Ik zag dat hun PCT+ een mix is van nolva, clomid, soort cialis (tegen libidodip tijdens nakuur) en proviron.
Vraag me af of die proviron herstel in de weg staat. Op het ene forum lees je van wel en op andere beweren ze dat proviron in PCT geen kwaad kan en goed is voor spierbehoud.
Ik zag dat hun PCT+ een mix is van nolva, clomid, soort cialis (tegen libidodip tijdens nakuur) en proviron.
Vraag me af of die proviron herstel in de weg staat. Op het ene forum lees je van wel en op andere beweren ze dat proviron in PCT geen kwaad kan en goed is voor spierbehoud.
- Lid sinds
- 25 apr 2013
- Berichten
- 6.846
- Waardering
- 11.482
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 12%
Testosteronbom
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jul 2015
- Berichten
- 1.519
- Waardering
- 749
Heb ik helemaal overgekeken
Blijft toch een interessante blend die PCT+ 
