Strongman Training @ SMTL

[Ano_1982_9]

Zullen we dan woensdagmiddag afspreken rond 13.00u?

 

[Shampoo83]

Done deal daddy

 

[Shampoo83]

Nieuwe speeltjes:

120 stone
190 stone
110 ovaal (om in laadrace te gebruiken, experiment)

 

[Sanca Saxon]

Mooi man, goed geklust, ik ben benieuwd hoe die ovalen te handelen valt

 

[Shampoo83]

Morgen iemand trainen?

Vikingpress, yoke, stones op het programma staan. Heb ook een squat kooi gekocht en die ga ik morgen opzetten. Kan daar wel een handje bij gebruiken. IIG 12:00 klinkt het startschot!

 

[prosteenstoter]

het spijt me lex, ik had al gezegd, nkt en daarnaast rugby/ajax-feyenoord...

is er van de week nog wat te klussen? ik heb dan vakantie dus

 

[Shampoo83]

De functie van klussen is dat we wat opschieten!! Hahaha, nee dank je maat!!

 

[Shampoo83]

Na eerst een gevecht te hebben gehad met het squatrack (in elkaar zetten) en een nodige opruim beurt. Prima training neer kunnen zetten. Yoke een aantal sprintjes met 350, viking press 120kg + stellage. 3 sets tot max 6 hh. En stones ieder gewicht wat we hebben 2 keer 70-190kg. Hopenlijk is er volgende week meer animo!


Onze nieuwe aanwinst
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[prosteenstoter]

mooi man

 

[Sanca Saxon]

Zondag staltraining big guy?

 

[Shampoo83]

niet tegen judodomie zeggen anders komt ie ook

 

[prosteenstoter]

 

[Sanca Saxon]

Van mij zal ie het niet te weten komen

 

[The Ninja]

Na lange tijd weer heerlijk getraind in de stal.

Lekker wat yoke gedaan tot 280 kg en toen een paar keer 330 kg uitgetild en kleine stapjes. Aanvoelen gewicht.

Toen nog Vickingpress, en stones

Was gezellig, grote groep.

Veel meer impressive vond ik me broer Enzo, Legde de 185 / 190 kg stone op 1,35.. ( filmpje zal komen)

De sfeer zat er lekker in, dit snakt naar meer bezoekjes in onze Stal. Ik ga mezelf steeds meer pushen om op zondag na de stal te gaan. !

 

[Shampoo83]

Mooi ninja-san! Goed te horen!! baby-shaw: het moet niet gekker worden!!!!!

 

[Sanca Saxon]

Was weer ouderwets gezellig, met momenten een beetje druk maar heb er weer van genoten!!!

Enzo = eindbaas

 

[Zambik]

Thx guys hier zoals beloofd 165 kg @ 1,35

180 kg + @ 1,35
op film als goed is staan ze er zo op..

 

[Zambik]

http://www.youtube.com/watch?v=im6ZEQNVU9I 165 kg stone

---------- Post toegevoegd Sun 30 Oct 2011 om 22:39 ----------

http://www.youtube.com/watch?v=E0hwiBaJYsw 180 + kg stone

 

[Sanca Saxon]

Je gaat hard as a brick baby shaw !!

 

[Ano_1982_9]

damn brutal bro! Erg sterk die 180+ stone!