Supps voor gewrichten (glucosamine)

[kidmonster]

Bij biceps curls heb ik er over het algemeen weinig tot geen last van.
Vooral bij oefeningen zoals benchpress, dumbbellpress, dat soort oefeningen.
Heb glucosamine besteld en polsbandjes, misschien helpt dit ook wel.

Klik om te verkleinen...

ik heb met bench MP ook wel eens last van pols maar denk dat ik dat heb omdat ik de houding niet helemaal correct heb. maar laat even horen of de bandjes werken

 

[skydirk]

Ik weet niet of het meteen een kraakbeen probleem is bij mij!
Ik zou het gevoel/pijn eerder zo kunnen omschrijven, dat als ik mijn polsen beweeg dit zeer stroef aanvoelt met bijhorende pijn natuurlijk.
Als ik aan het liften ben (vooral oefeningen waarbij veel gewicht op m'n polsen komt) krijg ik stekende pijn in de boven -en onderkant van m'n polsen.

Klik om te verkleinen...

Als je wil weten wat je hebt, ga je toch naar een sportarts. Dan weet je in de meeste gevallen toch wat je probleem is. Op DBB worden peesproblemen, gewrichtsproblemen, spierpijn doorheen gehaald. Altijd veronderstellingen en daar ben je niks mee.